блізка

Адмова ад курэння - (як) - гэта тэрапія, якая працуе (I)

суб'ект "адмова ад курэння ... «з'яўляецца працягам тэксты тэрапіі мы можам самі рэалізаваць.Калі мэта не можа быць дасягнута з першай спробы мы, безумоўна, будзе ўзаемавыгадным. Мы ўяўляем сябе і ўбачыць, дзе мы грэшым. Мы заваяваць давер і працягваць спрабаваць дасягнуць мэты, якая з'яўляецца канчатковым сапраўднае вызначэнне стойкасці.

U prethodnom tekstu je naglašeno da je pušenje „manji problem“ jer tu prvenstveno ugrožavamo sebe za razliku od agresivnog i neprilagođenog ponašanja prema drugima npr. Sa druge strane posetiocima sajta je prestanak pušenja interesantniji od gojaznosti, pa zašto onda ne početi s tim. Na kraju krajeva kad ljudi govore o postignućima uvek rado pomenu uspešno okončano „rvanje“ sa duvanom.

 

Адмова ад курэння - Эдысан, Напалеон Хіл, Біл Уотсан

У культавай кнізе Напалеон Хіл1(1995). Думай і багацейНові-Сад: Global Book, 1996. (Існуе версія пад назвай «Думай і стаць багатым» Я рэкамендую вам прачытаць ёсць прыклад вынаходнік Эдысан, які больш, чым 10000 раз спрабаваў зрабіць лямпачку, якую ён, нарэшце, атрымалася.

Матывацыйны кнігі сябе меркаванне 1000 няўдалых спробаў, калі Эдысан выклікаў тры агню пад пагрозу сябе і іншых. Калі яго сябры раяць устрымлівацца адказаў: «Немагчыма. Я лепшы ў свеце ведаюць, што ўсё не працуе "

Калі гаворка ідзе аб выхадзе аўтара гэтага тэксту ў многіх адносінах нагадваюць Эдысан, таму што вы можаце пералічыць незлічоныя спосабы кінуць паліць. Усе гэтыя метады маюць адзін агульны назоўнік - не працуюць.

Аўтар тэксту таксама нагадвае She Уілсан (Біл Уілсан) які стварыў праграму, якая ўжываецца «Ананімныя Алкаголікі». Ён не быў лекарам, але маклер, калі кожны працоўны дзень скончыўся слабы алкаголь. Аказалася, што людзі, якія прайшлі пекла вызваленне ад залежнасці, а аўтарытэтным і карысным для людзей, якія адмаўляюцца ад наркаманіі.

У пацверджанне гэтага тэзіса з'яўляецца той факт, што мільёны людзей удалося пазбавіцца ад прыхільнасці да тытуню з дапамогай кнігі Алена Карра2Карр, гэта лёгка кінуць паліць, 2008. Існуе таксама пераклад «Лёгка кінуць паліць», які можна знайсці ў Інтэрнэце ў фармаце PDF , Паколькі ён не быў вучоным, але бухгалтар, заўзяты курэц, які правёў дзень з паловай 100 цыгарэты (ніколі не менш, чым 60) і гэтак 33 гадоў. Калі ён прадставіў яго метад адмовы ад курэння медыцынскіх экспертаў быў абвешчаны сумессю шарлатанаў і дзівакоў. Ўзнагароды прыйшлі пасля.

Адмова ад курэння - аслабіла ўплыў Алена Карра

Мільёны Pustać спынілі звычку з дапамогай кнігі Алена Карра (Allen Carr). Гэтага было дастаткова на працягу некалькіх дзён, каб прачытаць кнігу і проста спыніць. Сёння, гэта таксама магчыма, але, як на самой справе кніга слабець. Незалежна ад гэтай кнігі, безумоўна, карысным і эфектыўным для многіх з-за чаго цяпло peporučujem.

Чаму кніга сёння «слабыя працы»? Магчыма, адказ заключаецца ў даследаванні расійскіх навукоўцаў, якія сцвярджаюць, што калі-то быў амаль чвэрць (25%) насельніцтва можа вымавіць простую фразу: «Я заўтра не паліць.» Сёння гэта можа толькі 4%. Так паўстагоддзя таму 250 1000 людзі сёння толькі 40 іх. Цікава, што гэта такое?

 

Навязванне два аднолькава добрых адказаў. Абодва высока ацэнены прыхільнікамі сусветнага змовы. Першы адказ паказвае на тое, што якасць жыцця паляпшаецца, але і часткова ў разрэзе з выкарыстаннем генетычна мадыфікаваных прадуктаў (І не толькі) ў харчаванні чалавека. Вынікі выкарыстання генетычна мадыфікаваных прадуктаў, безумоўна, разбуральны, таму што ў нашчадкаў трэцяга пакалення прыходзіць да бясплоддзя, а ў першым і другім генерацыі павялічваецца.

Усе ведаюць і ўсе робяць выгляд, каб не ведаць. Па тых жа прычынах сёння novorođenčići разарваць яго бацькі некалькі месяцаў амаль бесперапынныя крыкі якіх не было так. Такім чынам, у гэтай гісторыі курцы толькі суправаджаў шкоду.

Іншы прычынай з'яўляецца павелічэнне колькасці дабавак, якія цяпер знаходзяцца ў тытунёвым дыме. Сёння, у дадатак да нікатыну, дзёгаць і монааксід вугляроду курэнне накормлены і Тысячы іншых шкодных інгрэдыентаў што прыводзіць да залежнасці, таму адмова ад курэння становіцца ўсё цяжэй.

Трэцяя прычына ўяўляе сабой камбінацыю двух папярэдніх. Таму працяг тэксту прапанаваць тым, хто з дапамогай кніг Алана не ўдалося пазбавіцца ад залежнасці.

  Адмова ад курэння - праблематычныя шляху

Ёсць зразумелыя і менш зразумелыя метады адмовы ад курэння. Пасля таго, як рэкламуецца нікацінавай жавальная гумка, пластыры часам, часам муштук з араматыкі. Шыны з нікацінавай пластыры таксама. Абодва дапамаглі дзейнічаць, або пытанне пра тое, што можа быць дасягнута, калі патрэба ў нікатыне трымаць, таму мы замянілі метад ўводу.

Цэны на гэтыя прылады рэгулярна даражэй, чым цыгарэты. Часта пасля высвятляецца, што гаворка ідзе не пра «нявінны» тавар.

Адмова ад курэння - дапамагчы грамадству, таблеткі, магніты, лазеры ...

Існуюць эфектыўныя таблеткі, якія змяшчаюць рэчывы, якія ўзаемадзейнічаюць з тым жа рэцэптарам ў арганізме чалавека, як нікацін. гэта рэчыва citizinякі таксамапамяншае сімптомы дэпрэсіі, трывогі і нізкіх канцэнтрацыі, якія звязаны з адмовай ад курэння або нікаціну спажывання (абстынентны сіндром).

Іглаўколванне магніты, якія выкарыстоўваюцца з дапамогай патчаў таксама дзейнічаць. Яны стымулююць акупунктурные кропкі з адной мэтай: кінуць паліць.

Ёсць шмат лекцый, семінараў і курсаў для адмовы ад курэння, дзе шмат можна даведацца. Многія з гэтых бясплатных семінараў, а таксама шмат кампаній, арганізаваных дзяржавай. Тыя ж краіны, якія будуць абслугоўвацца падатковым і aksizi на тытунь. З-за гэтай сувязі, відавочна, што дзяржава кароткатэрміновы быў у здзіўленні, калі ўсё гэта заўтра засталося паліць.

Зразумела, што нашы палітыкі лічаць, што ў кароткатэрміновай перспектыве, таму яны маюць патрэбу ў грошах курцам. Вось чаму адзін з іх не варта чакаць занадта многага у адваротным выпадку гэта заняло б нешта, што дало б станоўчыя вынікі. Станоўчыя вынікі для курцоў там. Адзіным станоўчым з'яўляецца перавагай арганізатараў такіх семінараў. Гэта, вядома, заработная плата і дарагія канкрэтызуе.

Не забудзьцеся лекі, якія ў кароткатэрміновай перспектыве ubitačniji тытунёвага дымуда таго, што многія курцы ня spremni- да такога «лекі» ня сысці з рынку.

Адмова ад курэння, падробка ці змяніць паводзіны

«За гады курэння дзясяткі разоў я спрабаваў кінуць паліць. Пасля таго, як я не паліў на працягу шасцімесяцаў таму, але я ўвесь час «падняўся на сцены», стоячы так блізка да курцам, так што я ўдыхаў дым; на цягніку, я быў яшчэ кіраванне ў курэнні ». Такім чынам, Ален Карр апісвае адзін з яго спроб.

Мы бачылі да гэтага часу, што эксперты «калі куколь», дарагія і бясплатна. Мы бачым, што ніколі не фармацэўтычную і тэхнічнае абсталяванне. З іншага боку, колькасць «Табачнік» павялічваецца, у той час як працэнт тых, хто мае поспех у выхадзе з адной лічбы.

Гэта цяжка пачаць змяняць паводзіны, яшчэ цяжэй трымаць курс, і найбольш цяжка прыняць змены. Я б нават так далёка, каб сказаць, што змены ў паводзінах дарослых Цяжэй за ўсё адчувае чалавек можа дасягнуць3M.Goldsmit, M.Riter (2016); Бялград - Падгорыца; Нова Knjiga, вул 30. .

Адной з прычын адмовы з'яўляецца вялікім пытаннем, ці з'яўляюцца яны нашы сапраўдныя жаданні? Калі няма, то гэта час не так. Больш канкрэтна мы не прыбудзе ў пункт прызначэння.

 

Многія чакаюць яшчэ тыдзень ці неадкладна. «Папулярнасць пластычнай хірургіі паказвае, што многія людзі не хочуць чакаць вынікаў наватня трыццаць дзён, асабліва калі гаворка ідзе пра падданых яно да строгай дысцыпліне "4Zufelt Dž.M. (2005), DNK uspjeha; Intergraf MM; Бялград; Мона-Манана, вул 21.

Цяпер, калі мы ведаем, што ўсё не працуе, што застаецца ніжэй даць адказ «чаму» спыненне не працуе, і што ён будзе ў бліжэйшы час прапануе прымальны адказ на пытанне: «як кінуць паліць».

Вызначэнне адпраўлення і прызначэння пункту

Давайце пачнем з кітайскай прымаўцы: «На пачатку чалавек прымае наркотыкі. Затым прэпарат прымаюць наркотыкі. У канцы стрыжня бярэ чалавек ".

 

Я працаваў з чалавекам, які правёў дзень у чатырох ці больш пачкаў цыгарэт. Яго каментар на выхадзе цыгарэты з'яўляецца тое, што ён ніколі б не пакінуў тытунь, калі ён не мог «нармальна» правёў адзін пекла штодня. Бо яму было вядома, што на трэцім этапе, калі «лекі прымаць чалавек» прымаў тэрапію і павольна праз шэсць тыдняў дасягнуць сваёй мары. Ён курыў "толькі" адзін пекла штодня.

Натхнёны гэты студэнт, які наведвае заняткі трох студэнтаў з групы перавызначыць яе мэты вызначылі, што хоць «адкласці» сыходзяць і што пасля месяца штодзённага спажывання цыгарэт скарачаюцца да пяці або шасці цыгарэт.

Алёна Што ясна паказвае, што нават толькі адна цыгарэта «зман, што мы павінны неадкладна выйсці з нашых галоў.» Прэпарат пад пытаннем. Часам нашы несвядомыя часткі частак нашага дня ў перыяды да і пасля гэтага адну цыгарэты. Мне здаецца, што гэта кратнае памяншэнне выпаленых цыгарэтаў добры спосаб, які дае вынікі.

Гэта людзі, якія нясуць у сабе «страх пакінуць» on'll мы казалі ў пачатку тэксту. Гэта тыя моманты, гвалтоўны, няўдалая кінуць паліць, пасля чаго неўзабаве пачынаюць паліць больш, і страх чарговай няўдалай спробы росту.

Такім чынам, мы паступова скарачаць гэта выглядала проста выдатна. Першае прыводзіць да значнага зніжэння (з 80 да 20, з 30 да 6 і 20 да 5 цыгарэт у дзень). Іншы механізм дзеянні з цыгарэтамі агаляецца. Па-трэцяе, гэты поспех праз некаторы час ведаць, як рухацца ў напрамку канчатковага поспеху.

Збор і аналіз дадзеных

Перад тым, як вырашыць, што мы робім з цыгарэтамі і вашым жыцці, неабходна зрабіць тры дні або ўвесь дзень аналізу ў адпаведнасці з інструкцыямі з прыведзенай ніжэй табліцы. Табліца паказвае час, што мы рабілі, калі мы спальвалі, што было непасрэднай прычынай, якія запускаюць, колькасць выкурвае цыгарэт і рахунак для кожнага з іх. 

Табліца цыгарэт. Дата ......... Першы дзень

час сітуацыя трыгер вэнджаны кавалак рэйтынг цыгарэты
07.00. ранішні кава пах кавы 1 5
07.30. пасля сняданку Задаволенасць з ежай 1 5
08.00. Кава на працы калегіяльнасць, кава 2 5, 4

Пасля трох дзён аналізу беспамылкова мы ведаем "што час,» калі колькасць цыгарэт дзеляцца на тры. Праз тры дні мы аналізуем дадзеныя і ацаніць, як наступныя тры дні колькасці выкурвае цыгарэт паменшыць 10%. Г.зн., калі вы паліце ​​20 18, каб выйсці на, або калі дым 80 72, каб выйсці на.

Такая паводніцкая уявіце сабе кінуць паліць. У нас ёсць мэта, якая дакладна вызначаецца падзелена на больш дробныя подцелью, пазітыўныя, рэалістычныя і змешчаныя ў канкрэтнай асяроддзі, сітуацыі. Вядома, замест таго, каб у цыгарэце матывуе замену цыгарэце. Часам гэта кубік з шакаладу, марожанага адзін раз, часам ліманаду ...

Тут я прыводжу ўсе неабходныя навыкі для дасягнення поспеху, якія ўжо даўно скапіяваны з кнігі: 1. Ўстаноўка мэты або набору мэтаў, разам 2. нататак, 3. Адзнака на аснове сабраных дадзеных, 4. Вызначэнне паступовыя подцелью і стратэгіі, 5. збор матывуе, прынцып 6.primena самасцвярджэння, 7. Кантроль і ацэнка прагрэсіі, 8. глыбокая рэлаксацыя, 9. хуткая рэлаксацыя і 10. Дыферэнцыяльныя рэлаксацыі.

Падман, якія з'яўляюцца і якія не зьяўляюцца

Мы ўжо бачылі, наколькі важнае значэнне надаецца: добрая падрыхтоўка, добры план і аналіз, заснаваны на добрых нататак. Мы бачым важнасць сумленнага зносін з імі і ў рэшце рэшт, мы бачым, якое вялікае значэнне надаецца хуткай, глыбокай і дыферэнцыяванае рэлаксацыі. Гэта асновы, якія могуць прынесці вас да месца прызначэння.

Таму важна, каб працягваць ісці без якой-небудзь блытаніны. Іншымі словамі:

1. Калі мы выкарыстоўваем адзін (пяць) цыгарэт у дзень мы наркаманы і не ў сувязі з гэтым, як мяркуецца, павінна быць, жартуеш. Колькасць цыгарэт, якія выкарыстоўваюць кампраміс з: наша здароўе, сям'я, папернік, спартыўныя вынікі, бос допуску на працу ці нешта іншае. Але мы наркаманы.

2. Калі мы 80 20 цыгарэты пайшлі ўніз, ці мы з 20 высадку дня 5 або 6 мы дамагліся поспеху. Мы ўсё яшчэ наркаманы. (Наркаманы), але рэчы ў рамках, у якіх мы хочам, каб спакаваць іх, каб мы маглі вярнуцца да кропкі 1. мы наркаманы.

Тут вельмі важна, цытата, якая першапачаткова была звязана з фаст-фудом, а затым да астатніх: «Гэта не ежа, што гэта небяспечна», растлумачыў ён. «Гэта небяспечна, што вы думаеце пра ежу.5Віталь Дж & р Ихалеакала Х'ю Лён; ZERO межамі, Сакрэтная гавайская сістэма для багацця, здароўя, міру і шмат чаго іншага Net-е выданні, стар 97, сцвярджаў 01.04.2018.g «Пераклад» небяспечна гэта тое, што мы думаем пра курэнне ".

У раздзеле «цыгару, гамбургеры, і забойства Боскасьць» піша: «Перш, чым я ем што-небудзь, я ў маёй галаве, я кажу ежу, я люблю цябе! Я люблю цябе! " Калі я знаходжуся ў такой сітуацыі я раблю што-небудзь, што магло б прывесці да таго, што я адчуваю сябе хворым, калі вы ясьце, гэта не ты! Гэта нават не мяне! Гэта тое, што кажа пра тое, што я гатовы несці адказнасць за гэта! "Тады ідзі на, каб атрымаць асалоду ад ежай, таму што цяпер ясна.»

Умоўны падобнае стаўленне пра ежу, алкаголь, цыгарэты і дапамогі Божай ва ўсіх вернікаў. Справа ў тым, збольшага гэта і многае іншае ў наступнай цытаце:

«Вы паліце, вы практыкуеце ці што?»«Не, не, я палю ў начны час,» патлумачыў я. «Гэта мой час для медытацыі. Я сяджу на лаўцы, я палю, і я адчуваю ўдзячнасць за жыццё. «Ён памаўчаў. Я чакаў, каб паціснуць адзін аднаму кучу статыстыкі пра тое, чаму курэнне шкодна для мяне. Нарэшце ён загаварыў. «Я думаю, што гэта добра.»

Гэта кропка ломка, дзе вы можаце хлусіць самому сабе (і што з Божай дапамогай) і эга працягвае працаваць вельмі добра. Але і ў стане ацаніць шкоду, рызыка і адказнасць за свае дзеянні. Гэта не будзе забіваць нас не адзін, не два шклянкі, нават дзесяць цыгарэт. Гэта проста, што неабходна прыняць на сябе адказнасць і што вы робіце называць рэчы сваімі імёнамі.

У канцы дня доўга. У той час як я рыхтаваўся прыняць удзел у паўмарафон было ясна, што цыгарэты з'яўляюцца тавары, якія пазбягаюць і якія мы разгледзелі, нават калі яна нейкім чынам прынесці вецер. Але дзень быў таксама дастаткова доўга, каб гаварыць пра мяне і наркамана, а другі як «задавальненне» курэння.

З-за гэтага адмова ад курэння не толькі робіць, але і працэс, які не павінен атрымаць поспех у першай спробе.

Чаму адмова ад курэння «немагчыма

Нягледзячы на ​​тое, што цыгарэты адна частка задавальнення яны і «брудны гулец». Калі нашу ўвагу саслабляецца толькі крыху там вы ў кароткі тэрмін зноў 20 або 80 цыгарэт. Вось прычына, досыць успомніць адзін «дробязь»: «Адмова ад курэння з'яўляецца найбольш рэнтабельнымі інвестыцыямі ў ахове здароўя»6 Blazic-Cop. Н; Джорджевич V. Вы можаце кінуць паліць - 15 выданне; прынтэры; Заграб 2009, 6 р)

З кожнай зацяжкай мы задаволіць вашыя патрэбы ў нікатыне, але ў той жа час і кансалідуючы яго. Калі вы паліце ​​у дзень пекла, але з кожнай цыгарэтай «кансалідуючай» з 8 да 10 зацяжак затым 160 штодня арматура. На гадавым узроўні, які перавышае 574007Blazic-Cop. Н; Джорджевич V. Вы можаце кінуць паліць - 15 выданне; прынтэры; Заграб 2009, 25 р задавальненне і забеспячэнне неабходнага нікаціну.

Адмова ад курэння немагчыма па адной простай прычыне: для чаго-небудзь падобнага няма месца ў нашым жыцці. Наша жыццё ў значнай ступені запраграмаваныя. Успомнім знакаміты песня, якая нагадвае нам, Калі сёння мы праводзім гэты дзень 95% нагадвае ўчора, і што так шмат падобна заўтра, калі мы маглі б нешта змяніць? Мы можам, але даволі складана. Гэта цяжка фальсіфікаваць з максімальным высільваннем.

Па-першае, такая рэч немагчыма. Зноў жа, калі б гэта было магчыма, што ўсё гэта, калі ўсё астатняе тое ж самае? Гэта "той жа" не дазволіць нам нешта выскоквае з прэс-формы. Ён павінен адвыкнуць, адмовіцца ад цялеснай залежнасці, зняць псіхічную сувязь ... і застацца ў жывых.

Адмова ад курэння - да прыняцця рашэння

Так як збіраць дадзеныя, рабіць аналіз, мы вучымся хутка рэлаксаваць ў нейкай ступені мы гатовыя. Неабходна разумець, чаму гэта не атрымоўваецца, і таму складана.

Мы плануем скараціць колькасць выкурвае цыгарэт і сам голад эга, сцвярджаючы, што мы маем цвёрдую рашучасць ... І калі мы пераконваем ўсе вакол будзе падзеннем.

Тут я не хачу, каб цягнуць любыя аргументы на карысць і супраць курэння. Гэта асабістая рашэнне кожнага, хто чытае гэты артыкул. Я проста хачу, каб вылучыць усё, што можа з'явіцца як бар'еры. Таму, не рэкамендуецца простае рашэнне, якое мы часта прапануюць. Нешта накшталт: «Я хачу, каб пазбавіцца ад курэння.»

Цяпер вы знаходзіцеся на слізгальнай поле, дзе адны і тыя ж правілы прымяняюцца ці ці не тое ж самае для ўсіх. Ўсе законы і дзейнічаюць на кожны з нас па-рознаму. Многія да гэтага часу не ведаю, што я ...

Побач з многімі з калодзежа для сябе фіксаванай даты ў найбліжэйшай будучыні, калі яны хочуць, каб спыніць спажыванне тытунёвага дыму. Дата Іншыя менш важная. Многія з іх больш важныя, што самога кода захопліваючы гатоўнасці пасля таго Курэнне становіцца дзіцячай гульнёй. Праверце з рашэннем няшмат.

Адмова ад курэння - крок у вядомых або скачок у невядомасць

Мы сказалі, што 95% нашага мозгу, які з'яўляецца сучаснасць, будучыня і мінулыя праблемы вядомыя. Гэтая частка называецца адзін - серыя падсвядома запраграмаваныя стан. У гэтай рэальнасці вы паліце ​​20 або 80 цыгарэт у дзень, і ваш розум будзе пастаянна нагадваць вам пра гэта. Вы можаце замовіць з дапамогай незапрограммированного 5% сябе нешта, як маленькія супрацьстаяць сіле волі ці ўсё кароткія перамогі, каб мець поспех, калі вы хочаце, каб выправіць сітуацыю, дзесяць найбольш 15%. Больш канкрэтна, калі з сіняга вырашылі пакінуць цыгарэты, што вам не ўдасца.

Перш чым вы вырашыце выкарыстоўваць візуалізацыю, дзе гэта магчыма аналіз цяжкіх і лёгкіх момантаў, якія вы наперадзе. Некаторыя назвалі б гэта разумовая падрыхтоўка. Мы можам пагадзіцца з фразай адзначыўшы, што ёсць больш.

Гэта будзе азначаць, напрыклад, што ў табліцы ў пункце «кава на працы», шт 2, у нас ёсць два трыгера. Калі мы вырашылі паменшыць колькасць цыгарэт, самы просты ў пачатку, што ў гэтым месцы мы прапускаем адну цыгарэту. Але калі заўтра мы вырашым змяніць усё гэта будзе ісці цяжка ў той жа асяроддзі.

Сюды прыходзяць разумовыя здольнасці, калі 3 на 5% назвалі сябе 95%. Больш канкрэтна мы будзем мяняць рэальнасць і адаптавацца, яго сучаснасць і будучыню.

Адмова ад курэння - шчырыя пажаданні

Да гэтага часу мы праілюструем, як і чаму 5% ад свядомага розуму прайграў барацьбу з 95% таго, што мы падсвядома памятаць. Мы пераможам, калі нам удасца навязаць сябе новую рэальнасць за кошт старога, які ўступіў у сілу ў мінулым, сучаснасці і будучыні. «Мы не можам стварыць новае будучыню ў той час як мы жывем у мінулым. Гэта проста немагчыма "8. DISPENCE Dz (2016) Плацебо вы - вылячэнне розуму магчыма, Лео гандлю, Бялград; р 101

Свядомасць складае толькі 5 працэнта ад агульнай розуму. Гэта мае сэнс і мыслення, а таксама нашы творчыя здольнасці. яны забяспечваюць наша свабодная воля. Што застаўся 95 працэнты розуму робіць падсвядомасць. Гэта аперацыйная сістэма, у якой усе нашы аўтаматычныя навыкі, звычкі, эмацыйныя рэакцыі, навучыліся паводзін, абумоўленыя рэакцыі, асацыятыўную памяць і агульныя думкі і пачуцці ствараюць нашы адносіны, перакананні і ўспрыманне9Гэта, вул 158.

10. DISPENCE Dz (2016) Плацебо вы - вылячэнне розуму магчыма, Лео гандлю, Бялград; р 159

Мы павінны паставіць перад сабой самі «хатнія заданні», як мы ўжо сталі хтосьці (нешта яшчэ). Гэта нешта шмат, але ў ім няма месца для старой звычкі. Трэба знайсці сябе ў палымяным жаданні, якая перамяшчае вас. У вас павінна быць любоў да хобі ці змяніць працу. Можа быць, вы як пісьменнік, марафонец, танцор або цяжарныя жанчыны ... Знайсці нешта досыць цяжка гэта можа пераламаць сітуацыю.

Пастаноўка мэтаў недастаткова. Ён прымае пякучае жаданне пераменаў. Вы павінны ў сабе, каб знайсці тое, што вы сапраўды хочаце. Толькі тады ваш выбар, каб выкарыстоўваць звычайны метад, заснаваны на самадапамогі, каб даць у многіх кнігах і відэа-ўрокі.

Калі вы апыняецеся ў мэты гарэння яшчэ не выйграць першым, таму што цыгарэты з'яўляюцца грозным супернікам. Але вы можаце атрымаць мноства зваротнай сувязі, якія выкарыстоўваюцца для карэкцыі курсу, новага плана і стратэгіі. Без гэтага можа здарыцца з намі хутка адмяніць і прымяніць сябе ўшчыльняльныя ярлык «няўдалымі». 

З-за ўсё тонкасць гэтага тэкст не хапае, і не проста, але так эфектыўна. Калі вы не атрымаеце тое, што вы хочаце, гэта не значыць, што ты няўдачнік, але калі вы плануеце не было добра. Я проста не існуе, калі мы занадта маладыя або занадта старыя, каб задаволіць душу. Калі вы апыняецеся ў адмове ад курэння становіцца спосабам станцыяй.

 

Калі вы знойдзеце тое, што вы б не даць ні за што ў свеце робіцца ваша праца. Тады вам не прыйдзецца запісваць мэты на халадзільнік, ванную пакой і на працоўным месцы. Ваш 5 95% становіцца%. Таму вы прыйшлі ў валоданьне новага розуму і новую рэальнасць, дзе ўсё адбываецца аўтаматычна. Гэтак жа, як гэта мела месца ў той час як вы жылі ў ім 95 адсоткаў курца. Праверце сябе. Калі новая рэальнасць будзе адчуваць сябе пастаянна перагружаныя задавальненне. Нават калі часам стаяць на каленях, гэта будзе яшчэ адна прычына, каб быць у вашым бізнэсе невялікай карэкцыі, так як набор вы на дзеянні выкліканы фундаментальнымі жаданнямі. Такім чынам, мы падвоілі свае сілы. Цяпер мы гуляем разам да мэты з дапамогай сэрца і розуму.

 

эфект плацебо

Цела бачыць тое, што вы верыце. Плацебо цікава медыцынскае з'ява. Яна ўяўляе наш адказ на перакананне, што мы атрымліваем тое, што мы просім. Дастаткова змяніць перакананне, што мы зрэагаваць. Змена перакананняў з'яўляецца зменай розуму - стромыя разумовымі здольнасцямі, якія могуць (і павінны), каб пазнаць.

Падчас Другой сусветнай вайны, лекары былі здзіўлены, што медсёстры пры адсутнасці марфіну цяжкіх страт ін'екцыйных фізіялагічным раствора «як» гэта морфій. Салдаты рэагавалі так, як калі б яны на самой справе атрымалі марфін, але часцяком складаныя аперацыі праводзяцца без анестэзіі.

Такім чынам, прапановы, рэлігія і перакананні ( «плацебо» - будзе выкарыстоўваць «ноцебы» -štetiću) сталі папулярнымі для вывучэння нараўне з «психонейроиммунологией», які даследуе уплыў думак і эмоцый на імунную сістэму.

Сцісла змена псіхічнага адносіны яшчэ падтрымліваючы тонкую хімію цела, якое паралізуе раней несвядомыя сапраўдны, такім чынам, становіцца успрымальны да гаенню нават нікацінавай залежнасці. Нам патрэбны толькі вялікія мэты гарэння, якія наш розум прымае першае сэрца, а затым у мозг.

Працэс Placebo «не працуе з-за нейкай магіі ў таблетцы, а таму, што само па сабе лепш фармацэўт і таму, што чалавечае цела найбольш паспяховыя рэцэпты надрукаваныя толькі цела»11. DISPENCE Dz (2016) Плацебо вы - вылячэнне розуму магчыма, Лео гандлю, Бялград; р 70,

Адмова ад курэння - што нам трэба

Патрабуецца дакладнае вялікая мэта (дакладнае намер), якое нясе ў сабе высакароднае пачуццё, якое рухае вамі ў нашым выпадку - гэта доўгатэрміновая мэта. Такія эмоцыі ў цяперашні час павялічваючы энергію, якую яны выпраменьваюць (як злыдзень ў раёне, можа на імгненне да нас «напампоўцы»).

З новай энергіяй 5% нашай свядомай працай можа паўплываць на запраграмаваны 95% і паралізаваць іх, пракладваючы шлях да новай рэальнасці. Для таго, каб дасягнуць новай рэальнасці ў нас ёсць некалькі этапаў. Адзін з іх (толькі адзін з іх, і гэта прамежкавыя мэты) з'яўляецца адмова ад курэння.

Кароткае тлумачэнне. Яркасць (энергія) фізіка і энергія і часціцы, якія маюць значэнне. Калі мы маем больш працы, то важна ў тых 95% рэальнасці. Але заўсёды ёсць магчымасць змяніць рэальнасць таго, што мы можам прывесці да павелічэння энергіі (за кошт матэрыі). З пякучым жаданнем стаць больш хвалі і дробных часціц, і гэта тое, што калі мы даведаемся, што гэта ўмова разгараецца на яго.

Тады мы прымаем рашэнне, якое сам па сабе мае дастаткова высокі ўзровень энергіі, што нашы толькі вытанчаныя думкі (якія мы пачынаем культываваць) стаць вопытам з моцным эмацыйным фонам. Такім чынам, змена амаль імгненна. Затым ён кінуў гуляць які паліць за ўсё ў дзіцяці. Я не казаў, гэта было лёгка, але можна з вельмі невялікім працай.

 

Тады вы будзеце ў стане eksperimentišete і пазнаць сябе без якіх-небудзь памылак, таму што кожны раз, калі вы матываваныя і праз гульню Прагрэс у дасягненні мэты. На гэтым шляху крыху ўдачы і любові ад навакольнага асяроддзя, заўсёды спатрэбіцца.

 

заўвагі:

Тыя, хто разумеюць гульню павінны інструкцыі ўсмешкі заахвочвання энергетычнай групы. Калі мы маем больш энергіі група мацней. З-за гэтага і ўсмешкі, што вы вернецеся з палепшаным эфектам. Такім чынам, вы самі часткова вызначыць лёс.

Тыя, хто да гэтага часу не зразумела, пра ўсмешкі ці каханне бяспечна гуляць па прынцыпе «што-то за што-то» можа ахвяраваць суму грошай у кошту адной траціны сутачнай дозы цыгарэт, ежы, пітва, або для таго, што ўжо выкарыстоўваецца гэтай камандай.

Падтрымка працы сайта невялікае ахвяраванне

ІНСТРУКЦЫЯ ПА TRANSVERS КЛІЕНТА У EUR

56: Пасрэднік:

Brcititnn

Intesa Sanpaolo Spa

Мілан

Італія

57: Лік з установай:

Banca Intesa Beograd

Milentija Паповіча 7b

11070 Новы Бялград

Рэспубліка Сербія

59: Бенефіцыяр Заказчык:

RS35-160-5330201285290-77

Радосав Лазич

KUMANOVSKA 3 Kragujevac, СЕРБІЯ

 

RSD бягучы рахунак:
Радосав Лазич

370-1014223-62

 

GTranslate Please upgrade your plan for SSL support!
GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!