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Quitting smoking - (how) - terapia chì acteghja (I)

Tema "Quitting smoking ... "hè una continuazione testi nantu à a terapia chì pudemu pi cumportanu.Se l'aiutu ùn hè micca ghjuntu da u primu tentativu, certamenti seremu nantu à u partitu cun vincere. Avemu a scuntrà per vede è duvemu site culpèvule. Avete da assicurà a fiducia è seguite per attru à ghjunghje l'aiutu, chì definisce a definizione di perseveranza.

U prethodnom tekstu je naglašeno da je pušenje „manji problem“ jer tu prvenstveno ugrožavamo sebe za razliku od agresivnog i neprilagođenog ponašanja prema drugima npr. Sa druge strane posetiocima sajta je prestanak pušenja interesantniji od gojaznosti, pa zašto onda ne početi s tim. Na kraju krajeva kad ljudi govore o postignućima uvek rado pomenu uspešno okončano „rvanje“ sa duvanom.

 

Quitting smoking - Edison, Napoleon Hil, Bil Votson

In u libru cult Napoleon Hil1(1995). Pensate è ricchezze, Novi Sad: Libru Globale, 1996. (hè ancu una traduzzione intitulata "Pensate è Ricumbu Riccu" chì v'aghju cunsigliatu per voi, ci hè un esempiu di un inventurore di Edison chì hà pruvatu à fà un bulbe più di 10000 volte, chì averà accadutu da a manu.

Li libirsi di mutivazzioni trattanu di dati di l'attempzi rizessi 1000, incù Edison causannu i trè incendi incendi o stessu è altri. Quandu i so amichi ci anu cunsigliatu di rinunzià, disse: "Impossibile. Sò u megliu in u mondu chì ùn travaglia micca "

Quandu si tratta di cessation of smoking, l'autore di sta texte s'assumiglia di Edison in parechji manere, perchè pò listà un innumerente metodo per quess fumice. Tuttu sti mètudi anu un cuntestu cumuni - ùn sò micca travagliati.

L'autore di u testu también s'associera cù Bill Wilson (Bill Wilson) chì hà criatu un prugrammu chì usa "Alcoholic Anonymous". Bil ma era un medico, ma un corpu à a borsa, chì finita ogni ghjornu cù l'estrazione di l'alcohol. Si girò fora chì pirsuni ca hannu fattu lu nfernu libbirazzioni da a dipindenza piuttostu authoritative è interessante a ghjenti chì sò dannu, su Addiction.

In sustegnu di sta tesi hè ancu u fattu chì i milioni di persone anu sappiutu di liberà di l'addiction di tabacco cù l'aiutu di u libru d'Alen Kara2Allen Car, hè faciule di tene à fumà, 2008. Ci hè ancu a traduzzione "Fà fà à fughjitu" chì pò esse truvatu in Internet in u PDF . Chì ùn era un scientistu ma un libbirturista, un fumatore passioni chì hà ghjornu ogni ghjornu à u cigarette 100 (mai più menu di 60) è cusì 33 anni. Quandu ellu presenta u so metudu di falla di fumà per i medichi medichi, fù statu dichjaratu una misura di charlatani è freaks. I premii sò stati dopu.

Cessation of smoking - l'influenza enfasi di Alen Kara

Millioni di pupi stedianu di usà stu ustu cù l'aiutu di Alan Kara (Allen Carr). Era abbastanza per uni pochi ghjorni per leghje u libru è ghjustu. Hè ancu possibbili d'oggi, ma l'effettu di u libru hà debilitatu. Indipendente di questu, u libru hè certamente utili per parechji, è cusì hè una grande aiutà.

Perchè u libru "fugliu" oghje? Forsi a risposta si situata in a ricerca di i scientifichi russi chì dicenu chì quasi quartu di a populazione (25%) puderia dì una simplicità simplificata: "Ùn fuma fuma dumane". Oghje pò solu 4%. Hè mità centu anni, 250 persone di 1000 è oghje solu 40. Avemu qualificatu ciò chì hè questu.

 

Ùn aghju avutu dui risposti igualment boni. I dui sò assai apprizziati da i sustitenti di a cuspirazione di u mondu. A prima risposta dice chì a qualità di vita hà perfeccionatu, ma hè statu parziale analizatu da l'usu di prudutti GMO (è micca solu per elli) in nutrimentu umanu. I risultati di l'usura di l'OĠM hè certamente devastanti, cum'è in a terza generazione di i discendenti, ci hè una infertilità in a prima è a siconda generazione hè crescente.

Ogni sapiulu questu è tutti pretendenu ch'elli ùn cunnoscu micca. Per i stessi moti ghjustificamenu, i novi nascinu à u mumentu di i so parenti cun una facciata casi ininterrompata chì chjera ùn era mai micca u casu. Hè per quessa chì i fumatori in sta storia sò solu u danni colatali.

A seconda raggiuni hè a crescita d'addittamenti in u fumu di tabacco. Oghje, in più di nicotine, i fumatori è i monoscienti di carbonusca millai di altre ingredientu preghjudiziu chì porta à a dependenza da quella chì abbandunà u duvet hè diventatu più difficili.

A terza raggiuni hè a cumminazzioni di i precedenti dui. Hè per quessa ch'e continuu suggerisce a continuazione di u testu per quelli chì, cù l'aiutu di u libru di Alan, ùn anu micca successu in liberà dependenzi.

  Quitting smoking - modi problematique

Ci sò parechji formi cumprumanti è cumprinzìbbili per a tene u tabacco. A volte chì a ghjoglia di nicotina hè stata annunciata, in parechji patchwork, à volte cù fatichi aromatique. Pneumatichi cù nicotine, riparati ancu. I travagli di u disattivu, ma a quistione hè quella chì hè stata ottata se mantemu a nicessità di a nicotina da sustituì u metu di l'input.

I prezzi di sti aiuti sò più prezzu di cigarettes. Hè spessu postponé è ùn hè micca "innocu".

Quitting smoking - aiutà a società, comprimi, imanes, lasers ...

Ci sò cunsiglii effittivi chì cuntenenu sustanzi chì interagranu cù i stessi receptori in u corpu umanu comu nicotine. Hè nantu à a sustanza citadinuchì in u stessu tempuRiturnà i sintomi di depressione, anxiety, è diminuite in cuncintrazione assuciata cù a cessazione di fumà, o l'amministrazione di nicotina (sindromu di l'abstinenza).

L'imettu di acupuncture chì sò usati cù l'aiutu di i manch'elli anu travagliatu ancu. Stimulanu punti di acupuncture cun un altru: quitting smoking.

Ci sò tanti permessi, seminarii è corsi per assicurà assai induve sò infurmati. Molti di sti siminarii libirali è ancu assai campagni sò organizzati da u statu. Hè u statu fiscale è di u tabacco. Per via di sta cunnessione, hè chjaru chì l'statu seria una pèrdita in u cortu terminu, quandu tutti quandu partì u ghjornu di fumà.

Hè chjaru chì i nostri pulitici ci pensanu à u cortu termini perchè u soldi hè necessariu per i fumatori. Per quessa, ùn deve esse urdinatu troppu, altri faria una cosa chì dà risultati pusitivi. Ùn ci hè micca risultati pusitivi per i fumatori. L'unicu rispunsevule hè u benefiziu di l'urganizatori di tali seminari. Di sicuru, hè nantu à i studienti sussiste è caru.

Ùn si scurdanu micca shorts chì sò nantu à curri ghjinira più peligrinu di fumu di tabaccochì parechji i fumatori sò pronti, finu à chì «curati» sò retienu da a vendita.

Quitting smoking, cheating or behavioral change

"Durante i tempi di tene, haiu pruvatu documenti di vittime à fà fughje. Ùn aghju micca fuma tutti seimesi, ma ùn era cuntinumente cuntinuu nantu à i muri ", era quì vicinu à i fumatori, quandu puderia respirar un poviru fumu; Aghju sempri in impresa in u carru per i fumatori ". Questu hè cumu chì Alen Kar discende un di i so tentattivi.

Avemu vistu finu à quì chì sò parechji esperti "chì sò eranu", caru è liberu. Avemu vistu chì ùn turnà più a farmacia è l'assistenza tècnica. Invece, u numaru di "duvandia" aumenta, mentre chì u percentualu di quelli chì sò esse ritirati sò un cifru.

Hè difficiuli di cumincià un mudellu di cumpurtamentu, hè ancu più difficili di mantene u cursu, è hè più difficiuli d'adopra u cambiamentu. Puderaghju finu à dicu chì era u cambiamentu di cumpurtamentu di l'adulti hè u più difendante chì un esse umanu sensible pò cumprà3M.Goldsmit, M.Riter (2016); Belgrado - Podgorica; Novu Libru, p. 30. .

Unu di i mutivi di a fallimentu hè una grande pregunta per esse chjamati i nostri tesi rimi? Se ùn sò micca, u via hè sbagliata. Spicciamenti ùn pudemu micca righjunghje l'aiutu.

 

Oghje caghjà assai d'omi o immedanee. "A popularità di a cirugia plastica suggerisce chì assai persone ùn vole micca d'aspittà evenà risultatimicca trentà ghjorni, soprattuttu se quì ciucciate sottumessu à una disciplina stretta "4Zufelt Dž.M. (2005), DNK uspjeha; Intergraf MM; Beograd; Mono-Manana, str 21.

Avà chì sapemu ciò chì ùn viaghjanu micca, seguiteremu à dà a risposta "perchè" ùn manca senza firmà è prontu propone una risposta accettabili à a quistione: "cumu fà cura".

Determinazione di punti di partenza è ghjunta

Cuminciamu cù i culi dicenu: "Inicialmente, un omu pigghia li droga. Allora a droga droghe. A fine di a droga, pigghia un omu.

 

Aghju travagliatu cù un omu chì hà da passà quatre o quattru boxes di cigarettes à ghjornu. U so cumentu annunzià un cigarette hè chì ùn deve micca mai u tabacco, se puderia "cunsuma" un infernu ghjornu. Mentre era cunziggherna chì in a terza fossa, quandu una "droga hà pigliatu un omu" accetta a terapia è lentamente dopu à sei simuli hà realizatu i so sònnii. Hè fumata "solu" un infernu ogni ghjornu.

Inspirati da stu trainee, trè participanti à u gruppu rifiificà i so scopi si decidenu ch'elli "postponiavanu" di parte è chì dopu à un mesi, u cunsumu di u cigarette seri riduce à cinque o sei cigarettes.

Alena Kar beni dici chì solu un cigarette hè "un sbagliu chì avemu bisognu di vultà immediatamente da a testa". A droga hè in questa. A volte nostre parte incunsciuta partenu u nostru ghjornu in i periodi di prima è dopu questu un cigarette. Mi pari chì a reduczione multiplicazione di i cigarette affumicate hè una bona manera di riunerazione.

Hè nantu à e persone chì portanu "teme di abbandunà" di ciò chì avemu parlava à u principiu di u testu. Queste sò un mumentu di interruzzione di fumarius violentu, di successu, dopu à quale cuminciamu à fuma più, mentre u teme di altru tentativu successu hè sempri criscenti.

Per quessa, a rivoluzione prossimu pare chì era tuttu. Prima ci hè una reduczione significativa (cù 80 nantu à 20, cù 30 nantu à 6 è cù 20 nantu à i cigarettes 5 per ghjornu). U secunnu mekanismu di l'accionu è a pigliazione di cigarettes torna stuck. Terzu, stu successu dopu qualchì tempu si mette in mudanza in a direzzione di u successu finali.

Reciccultazione è analisi di analisi

Prima di decisu ciò chì facenu cù i cigarettes è cù a vostra vita, avemu bisognu di fà un analisi di trè ghjorni ma di ghjornu full, in cunfurmità cù l'infurmazioni in a tola davanti. A tassa mostra u tempu, ciò chì avemu fattu quandu avemu dicisu à u focu, chì era u triggertu immediata, u disparatore, u numaru di i cigarettes contrabande è i qualificazioni per ognuna una per separatamente. 

Table di cigarettes dropped. Data ......... First day

Time Situazione griddu Abbandunò un pezzu Cigarette rating
07.00. coffee cafè culore brunu 1 5
07.30. dopu esse dopu cuntintezza cù l'alimentariu 1 5
08.00. caffè in travagliu kolegijalnost, kafa 2 5, 4

Dopu trè ghjorni d'analisi, avemu indiscutibile sapè «quantu hè l'ora," quandu u numaru di cigarettes smashed hè spartutu da trè. Dopu trè ghjorni, analizemu e dati è stimu cusì per riduce u numaru di cigarettes fumé nel the next three jorni da 10%. Sè avemu per tombu 20 per sminisce à 18, o se stà fughjenu da 80 per fà falà in 72.

Questa hè cumu si i cumpristi si imaginamenu u tabacco. Avemu un scopu chì hè pricisatu pricisatu à parechji suttuli più chjude, hè pusitivu, realisticu è postu in un ambiente particulare, ie una situazione. Eppuru, inveci di cigarettes, putemu in un sustegnu per qualchì sustitutu per un cigarette. A volte, hè un cubu di cioccolatu, à tempu à u ghiaccio ...

Quì ci cite l'infurmazioni necessarii per fà successu successu chì sò longu scriveriti da un libru di testu: 1. Determinendu u mira o settore di sutturati, 2. ricerche, 3. a valutazione di a situazione basatu nantu à i dati cullati, 4. Determinazione di sutturati graduali è strategie, 5. ricuperà supportanti, 6. Applying Principle-Accrual Principles, 7. cuntrollu è evaluazione di a prugressioni, 8. relaxazione larga, 9. rilassazione veloci è 10. relaxazione diferenziale.

I Bonding chì sò è chì ùn sò micca

Avemu vistu quantità impurtanza hè attaccata: una bona preparazione, un bonu pianu è l'analisi basatu in boni notei. Avemu vistu quantu a cumunicazione sincereghja hè cun noi è, in fine, vedemu l'impurtanza attaccata à a rilassazione rapida, profonda è diferenziale. Quessi sò i fundamenti chì ponu purtari à u scopu.

Hè per quessa hè impurtante chì continuemu a trasfiriri senza cunfusioni. In altre parolle:

1. S'è l'usu di un (e cinque) cigarettes di ghjornu sò addicti è ùn avemu micca esse incisu in questu quì. U numaru di i cigarettes usemma rapprisenta un cumprumissu cù a nostra salute, famiglia, billetina, risultati sportivi, toleranza di u capu à u travagliu o qualcosa più. Ma avemu addicti.

2. Se ci cogghiri 80 cigarettes finu à 20, o avemu ottu 20 down à 5 o 6 ogni ghjornu avemu ottinutu successu. Semu ancora dependenti. (addicti di droga) ma e cose sò in e quadru chì volenu cupreghja cusì ponu turnà à u puntu 1. sì dipendenu JESMO.

Eccu una cita assai impurtante chì urigginarii s'arrifirisci à a fast food è à tuttu u vostru modu: "Ùn hè alimentu chì hè periculosu", spiega. "Hè un periculu periculate per penser à l'alimentariu.5Vitale J. & Dr Ihaleakala Hew Len; NULTE GRANICE, Secretuali Sistema Hawaiianu per a ricchezza, Salute, Paci, è parechje altre editure Net, pagine 97, leghje 01.04.2018.g "In traduzzione," hè periculosu per penserà à fumà ".

In u capitu "Cigarros, hamburger, è Killing of Deity" hè scrittu: "Prima di manghjatu nunda, dicu in la mio capità, ti vògliu! I love you! Sì agitu nunda in questa situazione chì puderà pruvucate à sente malà mentri ch'e manghja, ùn hè micca! Chì ùn hè mancu me! Questu hè qualcosa chì indica chì vogliu esse respunibile per questu! "Dopu pozzu cuntinuà à gudirassi u manghjatu perchè oghji chjaru".

Quasi tutti i crìvuli avianu attitudini simili di cumpatenza cunduceranu à l'alimentariu, l'alcool, i cigarettes, è l'aiutu di Diu. U puntu hè in parte à questu è assai più in questa sèvuta:

"Truverete mentre fate intitulé?""No, no, fume à a sera," spiega. "Hè u mo meditazione. Mi sentu nantu à u bancu, fume, è mi sentu aghju per a vita ". Stà mutu per un mumentu. Aghju aghjustatu per espulsà un munzeddu di statìstichi per quessa chì u fumadoru era male per mè. Finalmente discrissi. "Pensu ch'ella hè bonu".

Eccu un locu cruciali induve pudete gattivi nantu à sè stessu (è cun l'aiutu di Diu) è chì l'ego si cuntinueghja di travaglià bè. Ma pudete puru evaluà u danu, u risicu è a respunsabilità per e vostre actions. Ùn un o dui vetru o cedette cigarettes tombanu à noi. Hè solu chì avete bisognu d'accettà a responsabilità è chjamate ciò chì site cù u veru nome.

A fine di u ghjornu hè u debitu. Mentri I s'annoia prontu à piglià parte à u Mezza Maratona era chjaru chì cigarettes sò bè ​​chì ùn sianu è chì avemu cunziddiratu macari siddu oi fà u ventu. Ma u ghjornu era tantu tempu per l'addictu di droga è l'altre per "gudiri" di fumà.

A causa di tuttu questu, u cessamentu di fumari ùn hè micca solu una decisione, ma un prucessu chì ùn deve micca da vene da u primu tentativu.

Perchè u cesamentu di fumari è "impossible

E anchi u fattu chì i cigarettes sò una parte di a so parte, sò ancu un "dirty player". Sì si sò solu ricordati à pocu di voi in pocu tempu annantu à i cigarettes 20 o 80. Hè una bona raggiuni di stabbilì una "cosa petite": "Dà questa fuma hè u sviluppu salutariu più prufittu"6 Blažić-Čop. N; Đorđević V.; È pudete falla di fumà - 15 Edition; Printer; Zagabria 2009, str 6)

Cù ogni fumu, pudemu assicurà a nostra nicessità per a nicotina, ma à u listessu tempu a stallazione. Sì ci fuma l'infernu ogni ghjornu, cusì cun cada cigarette li "fixemu" cù 8 à 10 fumu hè sempre una regula di ogni 160. À u livellu annu, quessu chì supera a 574007Blažić-Čop. N; Đorđević V.; È pudete falla di fumà - 15 Edition; Printer; Zagabria 2009, str. 25 satisfacente è nutrizziunate a nicotina.

Abbandunà u fume hè impussibile per a ragiò simplice: Ùn ci hè un locu per un tali cosa in a nostra vita. I nostri vitturi sò più prugrammati. Rintemi di e famiglii una canzona chì ci ricurdeghja. S'è avemu fattu oghje un ghjornu chì 95% s'assezabili d'ayer è chì piace cusì à dumani, puderemu andà in un locu? Pudemu, ma solu difficiule. Difficult to stupidity with maximum exhaustion.

Prima hè impedente. Inoltanu è se puderete, se si u tuttu hè listessa? Questu "maimu" ùn permettenu micca per sguassà da u mudellu. Hè necessariu per fraccià l'abitudine, di scaricamentu di a dependenza fisica, di liberà a cunnizzioni psiscichi ... è di stà vicinu.

Quitting smoking - pre-decision

Dopu avè recopilatu e dati, fà un anàlisi, sapendu per rilassate rapidamente, sò pronti pronti. Avemu bisognu di scena perchè ùn hè micca successu è per quessa hè difficiule.

Pudemu dinò di riduce u numaru di cigarette affumicate è di facilità u nostru ego per dichjara chì avemu un testamentu fermu ... È quandu si cunvince tuttu ciò chì ci hè vicinu, si cullittarà.

Eccu, ùn vogliu micca fà scelte per u contru à affumicate. Hè a decisione persunale di qualunqui chì leghje stu testu. Sò vogliu scoprinu tuttu ciò chì pò appare com un obstacle. Cusì ùn aghju micca avutu una decisione simplice chì hè spessu suggerita per noi. Qualcosa di l'altru: "Vulariu liberà di fumà".

Avete ora in un campu sliding chì aduprà e stessi reguli, ma ùn hè micca listessu per tutti. Ogni lea travagliendu ma nantu à ognuna di noi sfarenti. Parechji sò ùn sanu micca ciò ch'e aghju ...

Cumplementu hè bonu per parechje persone per riparà a data per elli in l'avvene vicinu, quandu vulete fassi di fumà di tabacco fumu. Altri dati sò menu impurtanti. Hè assai più impurtante per elli à vede a pezza cù a qualità di fumà sarà ghjocu di ghjuchina. Aspettu un pocu più longu cù a decisione.

Abbandunà u fume - passu à un sapè o saltà in u unknown

Avemu dettu chì u 95% di u nostru ciriveddu chi hè u prisenti, futuri e cuncerna passatu cunnisciutu. Questu parte hè chjamata a - una seria di stati sottoprogrammi. In issa rialità voi fumu 20 o 80 cigarettes un ghjornu è a vostra mente vi rigulari voi ricurdari lu. Pudete dicu cu l 'aiutu di non-prugrammatu 5% se qualcosa cum'è picculi oppunìrisi da la forza di vuluntà, o sò tutti i mumenti di a vittoria à hannu successu s'è vo vulete mette i situazioni dece, più 15%. A più precisione, se decide di lascià i vostri cigarettes in pura paura ùn ùn mancanu da a manu.

Prima di decide, pudete aduprà visualizazione induve analise e difficultà è faciule un mumentu chì ghjè davanti à voi. Qualchissimi chjamanu a preparazione mentale. Pudemu cuncorda cù a frase cù a rimarka chì ci hè più.

Chì significassi, per esempiu, chì in a tavula di a frasa "caffè à u travagliu", pezzi 2, avemu dui tentatori. Se decide di riduce u numaru di cigarettes, a manera più faciule hè di saltà un cigarette in questu locu. Ma s'ellu si dumandemu à cambià TUTU, ferma dura in u stessu ambiente.

Eccu, i cumpetenze mentali venenu à l'urganisimu chì facemu 3% da 5 à 95%. Cambiammu di più preciosa a realità è a adattate à noi, à u nostru presentu è futuru.

Abbandunant à fumà - cun una bramera sincera

Ancu avemu avè spiegatu cusì è cumu 5% di a menti cuscienti perdi a battaglia cù 95% di ciò chì avemu un scurdatu inconsciente. Vulcerà guadjà s'ellu ci pudemu impone una nova realta in a forza di l'anzianu chì hè in forza in u passatu, oghje è futuru. "Ùn pudemu micca creà un novu futur mentre vivemu in u passatu. Hè impussìbule solu "8. DISPENCE DZ (2016) inglese placebo tù - i curativi di l 'menti hè pussibili, Leo Commerce, Belgrado; str 101

A moità cuscienza ùn facieghja solu 5 un percentinu di a mente totali. Hè sensu è pensamentu, è ancu e nostre capacità creativa. Permettenu micca u nostru lìbbiru arbitriu. L'autri centu 95 di la menti faci u menti subconscious. Ghjè u sistema upirativu induve tutti i nostri sapè fà in autumàticu, usi, li riazzioni emutivu, amparatu cumpurtamenti, riazzioni cundiziunati, memoria associative è pinsamenti cumune è sentimenti creà u nostru cumpurtamentu, credenze è percezioni9Questu, str 158.

10. DISPENCE DZ (2016) inglese placebo tù - i curativi di l 'menti hè pussibili, Leo Commerce, Belgrado; str 159

Avemu bisognu di "lettorati" cum'è noi avemu digià fattu un altru (un altru). Questu hè assai, ma ùn ci hè spaziu per un vechju habitante. Avete bisognu di truvà qualchì tipu putenza di u focu chì vi move. Ci hè un amicu per qualchì passione o cambiamentu di travagliu in voi. Forsi sì unu futuru scrittore, maratona, ballarina o gravidenza ... Avete circà una cosa forti bè di turnà a situazione vicinu.

A ghjustificazione ùn hè micca abbastanza. Ci hè un ardente ardente di cambià. Avete bisognu di qualcosa chì veramente voli in sè stessu. Solu dopu chì puderete sceglie l'usu di metudi d'autucutrichi konvenzivi nantu à parechji libri è video tutoriali.

Quandu truvate u scopu brucenti di voi, ùn avete micca bisognu da u primu perchè i cigarettes sò un difficult oppresseur. Ma vi cuntene assai rispunsultati chì vi aiutanu à currece u cursu, un novu planu è strategia. Sì di questu, pudemu rende rapidamenti, è viaghjani à l'etiqueta "senza successu". 

Per via di e multicultu, stu testu ùn hè micca cortu o simplicità, ma hè cusì exemplariu. Sì ùn avete micca u vogliu chì vulete ùn significa micca un perdidoru ma u vostru pianu ùn era micca bonu. Ci hè solu nimu anni chì ghjucemu troppu ghjovanu o troppu vechju per affruntà l'anima. Quandu u truvate in sè stessu, u disprezzione di u duct sarà una stagione di passaghju.

 

Quandu truvate micca qualcosa chì ùn avete micca rinunzià per quarchi cosa in u mondu, u vostru travagliu hè più. Ùn avete bisognu di scrive l'aiutu da a frigo, bagnu è postu di travagliu. U vostru 5% sarà 95%. Dunque, avete pussutu pussessu di una nova mente è una nova realta chì ovene succedenu automaticamente. A listessa manera ch'elli si sò accadute mentre 95 hà vivi in ​​voi cum'è un fumadoru di centu. Test yourself. Se a nova realta impedisce, vi senti satisfaci constante. Ancu s'ellu avete dumane in bocca, questa serà a ragiunata per voi per esse dopu a vostra rettrazione petite, perchè l'accionu si pruvucarà da i wishti essenzali. Hè cumu hà aduplicatu a nostra forza. Avà, inseme, avemu travagliatu versu l'aiutu cù l'aiutu di u core è di a mente.

 

Erodu di Placebo

U corpu spirizza ciò chì crede. Placebo hè un fenomenu medico interessante. U riprisentanu a nostra reazione à a crede chì avemu noi ciò chì cercamu. Hè solu un cambiamentu di credi in risposta. A mudellu mudificà hè un cambià di pensamentu - una misura mentale cumuna chì pò (è duvite) esse amparati.

Duranti la secunna guerra munniali, duttura eranu suspresu chì u staff in u sustegnu di Morphin Accidents pisanti intruduce saline solution "categoria" hè u Morphin. I suldati ritavanu comu si veramenti anu ricivutu a morfina, è spessu facianu circungii complexi senza anestesija.

Cusì, suggerimenti, riliggiuni e cridenza ( "inglese placebo" - ti aduprà u -štetiću "nocebo") hannu addivintatu pupulari di lu studiu nsemi "psychoneuroimmunology" chì ch'esamina l 'effettu di pinsamenti è emuzioni di u sistemu immune francese.

In cortu cambiendu cumpurtamentu mintali ancora mantèniri la suttili chìmica di u corpu, chì paralysis prisente esiste scunsapevoli thereby divintatu réceptif à i malati ancu di a dipindenza nicotine francese. Avemu bisognu solu un miraculà ardente grande chì a nostra mente cuperta prima u cori è da questu cun u curu.

prucessu inglese placebo "ùn travaglià a causa di na speci di magia in lu scrive, ma picchì lu corpu umanu si megghiu pharmacist è parchì i ricetti più successu stampato solu corpu"11. DISPENCE DZ (2016) inglese placebo tù - i curativi di l 'menti hè pussibili, Leo Commerce, Belgrado; str 70.

Quitting smoking - ciò chì avemu bisognu

Hè un scopu chjaru grande (intenzione scura) chì porta una emozioni nobili chì ti inventa - in u nostru casi hè un capu à longu scopu. Tali emozioni hè a crescente in quantità l'energia chì radiate (per esempiu un vecinu vicinu pò solu "uscemu").

Cù a nova energia, u 5% di u nostru travagliu cusciottu pò influenzallu in a 95% pruggittatu è paralìstichi, facendu cusì u spaziu per una nova realta. Per fà alcuni a nova realta, avemu parechji intermediati. Unu di elli (unu d'elli, è hè interlocking) hè un cessazione di fumà.

Una breve spiegazione. Luce (energia) hè da a fisica è a energia è a materia di partícula. Sì ci sò una parte più grande di a materia, in questa situ di questi 95%. Ma ùn hè sempre à dispunibilità di a pussibilità di cambià a realità chì pudemu avvicinà annantu à l'energia creativa (à a materia di materia). Cù vogliu ardente, diventenu più minacciati è cagiculate particles, è questu hè se avemu aprile à fà sta situazione perchè cun noi.

Allora pigliemu una decisione chì hà un livellu suffirenziatu di livellu in u nostru pensamentu novu ceddusu (chì cuminciamu a crescere) diventanu una sperienza cù un forte fundazione emotiva. Dunque, u cambiamentu hè quasi istantaneo. Allora tene u fumu hè solu un ghjucatori di u zitellu. Ùn aghju micca dettu chì hè facilitu solu esse possibili cù poca difficiulugia.

 

Allora sia da pudè eksperimentišete è si mette cun averebbe micca i sbagli, perchè sempre serete motivatu è à u ghjocu prugressu à u scopu. In stu viaghju, a felicità è l'affettu di l'ambienti sò sempre boni.

 

nostru situ:

Quelli chì capiscenu u ghjocu deve esse guidata da l'oscillazione di l'energia di u gruppu. Se avemu più energia u gruppu hè più forte. Hè per quessa chì l'avete da turnà à l'impresa. Cusì avete dicisu un destinu per una parte.

À quelli chì ùn sò sempre chjaru circa un surrisu, o amore à ghjucà è prisentallu à u principiu di "quarchi cosa di quarchi cosa" pò Donate la quantità di dinari a lu valuri di unu-terzu di i dosi cutidianu di cigarettes, manciari, viviri, o di ciò chì hè digià esse usatu da stu sennu.

Assistente di u travagliu di u situ cù una piccula donazione

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56: Intermediary:

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Intesa Sanpaolo spa

Milan

italia

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Milentie Popovic 7b

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Ripùbblica di Serbia

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RADOSAV LAZIC

KUMANOVSKA 3 KRAGUJEVAC, SERBIA

 

Cunsumma di Dinar:
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370-1014223-62

 

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