Itxi
Woman-arrisku-hartzea

Terapia, osasuna, auto-laguntza - Placebo "gehigarria" (II)

PlaceboOsagarria osagarri partziala daaurreko testuaNi ere ez nintzen ospatzen. Nire errua nirea da. Gogo oneko iradokizunak entzuten nituen eta bi testu luzeago egin nituen. Sarean, ipuinak hobeto doaz.

Praktikatzen dutenek animatzen dute dena testu bakarrean sartzeko. Prestatzen edo pentsatzen ari direnak informazio informazio entretenigarria duten testu laburrak dira.Ez du axola nola gogorra da adin, hezkuntza eta interesen ikusleentzat. Berriz ere, iradokizun zintzo egokiak jasotzen baditut, gogotsu mantentzen jarraituko dut. Amaieran eta plazeboa Eragina izango da etorri behar dutenentzat.

 Placebo eta iritzi aldaketa

„Placebo je moje kurčenje da sam jak. U stvari stojim mnogo loše“. „Ako ja nisam spoj rada, jakog mentalnog sklopa i želje nije niko“. „Posle mnogo godina dobio sam mrvice“. „Placebo je iluzija mozga da radi i da se nešto pita“. „Gledanjem u sijalicu nećeš je upaliti. Potreban je prekidač“. I tako dalje, i tako dalje…

Hau da nire lagun eta irakurle gogorrenen esaldi batzuk eskerrak emanez denbora gehigarrian.Baita ere laudorioak. Azpimarratu behar nuke, bestela, denbora luzez nuela erosle gorena izendatzeko eta eskuak altxatzeko.I jarraitzeko. Oraingoan, hain zuzen ere, iritzia zergatik zerbitzatzen dute.

Irakurketa jarraitzen dutenek pixka bat zuzentzeko erantzukizuna hartzen dute. Nire lana lehenengoa ez uztea da.

Placebo i autosugestija – definicije

Izbegavam da bilo kome prosipam znanje i delim savete o bilo čemu. To se pogotovo odnosi na bolesne bez obzira da li su stvarno bolesni ili „umišljeni“. Nisam ni političar psihopata koji vas gleda u oči i bezobrazno laže dok obećava sve i svašta. Placebo beste zerbait da.

Placebo definicija prepisana iz „Vujaklije“: (lat. placere učiniti po volji) pseudolek, obično neka bezazlena pilula koja se daje neobaveštenom pacijentu umesto pravog leka, da bi se postiglo autosugestivno delovanje.

,

iradokizun

Iradokizuna adimenaren zati inkontzientean irudikapen bisuala da.Autosuggestion (greziar autoak, lat. Suggestere buru noraino eramateko, norberarengan inspiratuta) auto-ekintza, auto-konfiantza, norbera norberarengan eragina; akats okerra eta inposatu bat erostea, beren ideia okerretan oinarrituta; txakurrak. autokinizazio bidez agertzen diren kontzienteak.

Elkarrizketan (ezta proposatu) norbaiti buruan sartu, norbaiti eragiten, eraginik, pentsamendu batzuekin inspiratuta; Helbidea, persuasioa, zer orientazio, batez ere: amets hipnotiko batean dagoen eragina. Konparatu honekin: autosugespena.

Hipnotizeri tvrde da je čitav naš život određen svesnim i nesvesnim sugestijama. Mi svakom svojom mišlju oblikujemo svoj život, time i sudbinu. „Sve što duševno utiče na nas je sugestija jer u trenutku kad duševno podlegnemo nekom uticaju rađa se i vera koja tom uticaju odgovara“1Tepperwein K. (1982), Zagreb, Prosvjeta, p.

Nocebo – drugi kraj batine

Nocebo gaizki espero ez dadin da. Bestela esanda, autobus-autobus bat jasaten ez duen suizidio pilula bat eskaintzen badugu eta farmaziako azken hitza dela esan dezakegu, posible da iradokizuna eta pertsona hori erabat ahantziz ahaztea.

Printzipio berean, emaitza negatiboa izan dezakegu, beti itxaropen inkontzienteak betetzen baititu. Aholkulari batek jakinarazi duen diagnostiko ofizialaren arabera, sei hilabeteko iraupena izango dugu gehienez, interesdunari ez bazaio. Okerrago. Seigarren hilabetea ere ez dugu itxarongo.

Ako stručnjak sa najvećim optimizmom zaključi da nam predstoji izlečenje u narednih šest meseci mi možemo da zaključimo da on u stvari ne želi da nas pokopava pravom istinom – onom koju smo čuli od proverene baba Grozdane iz komšiluka. Njoj je „još njena pokojna baba ispričala da tu leka nema“. „Šta znaju doktori“?

Placebo eta nocebo, (un) egiaztatutako ipuinak

Istorioa telefono mugikorretan ez zegoen unean. Langileak lan-istripuaren ondoren blokeatuta geratu zen hozkailu-bagoian. Guztiok etxetik ihes egin zutenez, inork ez zuen langile sutsu baten soinua entzuten. Lankideek goizean hildako aurkitu zuten izozte sintomarekin2Lindeman H, autogenoen prestakuntza; hezkuntza; Zagreb, .

Hladnjača nije bila uključena. Bilo je dovoljno vazduha do jutra. Zar nije bilo moguće jednostavno prespavati dok se kolege vrate? Da „ali“ je radnik „očekivao“ to što ga je snašlo. Baš to ga je i snašlo. Razmislite o tome. 

„Junak“ druge priče je dvorska luda kojoj je pošlo za rukom da preplaši kralja umesto da ga zabavi. Kralj je naredio odsecanje glave. Ono što dvorskoj ludi nije rečeno je da kralj želi da se našali s njim i tako poravna račune. Ideja je bila da se nesrećniku (dok mu glava leži na panju) sipa bokal hladne vode na glavu. Posle susreta vrata i hladne vode čovek je umro.

  Placebo-pilulica

Blue-Placebo-troches-to-be-eta ez-to-bit.

Volja i uobrazilja – Emil Kue 

Emil Kuek askatasun osoz egiten duen esaldi ospetsua eman zion gizateriari. „Meni je svakog dana u svakom pogledu sve bolje, bolje i bolje“. 

Bere liburuan gogorarazten digu eta ohartarazten digu hezkuntzaren giza ahalmen nagusia eta ez du borondatea3E.Kue (1989), nola kudeatu zeure buruari Autozaintzari dagokionez, Pink Rosary Library, Paris.

Emil Kue liburuxka honetan lau arau ospetsu eman zigun:

  1. Borondatea eta gatazka konfrontazioan Enemy irabazten badu.
  2. Egitura indarra borondatearen plazaren proportzionala da.
  3. Kasu horretan, borondatea eta ilusioa elkarrekin batuko dira, baina ez dira bateratuko, baina biderkatuko dira.
  4. Instrukzioa kudeatu ahal izango da.

Autosugestija (placebo – nocebo) jaiotako gaitasuna da. Irudikatu behar dugu, ukatu egin beharrean. Kasu horretan, ez gara ahul baina sendoa, gure ahulguneak ezagutu eta haiei aurre egiteko. Hain zuzen ere, elkarlanean aritzea ikasi dugu. Horren ondoren, denok gara. Osasunari mugak ezarri dizkiogu mugei.

Placebo i „proverene priče“ – naučni opisi slučajeva izlečenja

Konačno je objašnjen svaki stepenik na stazi uzročnosti „koja započinje mišlju a završava biološkom činjenicom, kao što je povećanje broja matičnih stanica ili proteinskih molekula koji stvaraju naš imunitet i cirkulišu našim krvotokom“4 J.Dispenza (2015); Placebo ste vi Ozdravljenje umom je moguće – Predgovor, Planetopija, Zagreb.

Doktorego-praktiken plazen deskribapenak

Hona hemen praktikaren deskribapen batzuk.

„Mrtva-hladna, jedna od medicinskih sestara napunila je injekciju fiziološkim rastvorom i ubrizgala je vojniku kao da mu ubrizgava morfijum. Vojnik se istog trenutka smirio. Reagovao je kao da je stvarno primio morfijum, iako je primio samo injekciju fiziološkog rastvora. Bičer (Beecher) je nastavio s operacijom, zarezao je u telo vojnika i popravio što je morao, zatim ga je opet zašio, i sve to bez anestezije. Vojnik je osetio tek malo bola i nije pao u šok. Kako je moguće, pitao se hirurg, da fiziološki rastvor može da zameni morfijum 5J.Dispenza (2015); Placebo Izpirituaren sendatze posiblea duzu, Zagreb, 58 orria.

Izan ere plazeboa efekta je obrađeno kod bolesnika sa Parkinsonovom bolešću gde su ispitanici uspevali da mislima povećaju nivo dopamina u glavi sve do povlačenja bolesti. Obrađeni su još hronično depresivni, astmatičari … Tu je i mnogo slučajeva povreda kad su simulirane operacije delovale bolje od pravih.

Paraphrase, azken finean, liburu baliotsu honen zirrarazko amaiera: geure burua eta gorputza gure burmuina eta gorputza pentsatzen ditugun pentsamenduak, sentitzen ditugun sentimenduak, asmoak eta esperientzia transzendentalak sortzen ditugu.

Placebo efekat – mehanizam unutrašnjeg delovanja

Placebo Eraginak pazienteek (edo inkestatuek) onartu egiten dituztela adierazten dute, eta gero osasun hobea eta nahi den egoera batean sinesten dute. Ondoren, irtenbide positibo bat utzi dute analisi sakonik gabe. Jendeak bere burua berreskuratzeko ahalmena onartzen dueneanplazeboa efektua) etorkizuneko errealitate posibleekin lerrokatzen dira. Ez dezagun ahaztu orduan garuna (hardware) eta adimena (softwarea) gure eragina azpian aldatu.

geroztik plazeboa podrazumeva verovanje u ishod ispitanici (ili pacijenti) su emocionalno iz dna duše usvajali ideju o boljem zdravlju zbog čega je telo kao i novi nesvesni um počinjalo da željenu budućnost prevodi u sadašnjost. To je „sva“ tajna plazeboa efekta. Upotrebite meditaciju, molitvu, razgovor s prijateljima, partnerom, terapeutom … isplatiće se.  

Noiz-eta-how-hasten-plazeboa
Placebo-key-is-in-it--be-emozional-neurri up-to-erabakiak Psihomagija

Hipnosiaren kodea antzekoa plazeboa Eragina (norbaiten pilula bat ematen digu edo zerbait egiten dugun), kontzientziaren edukia nerbio sistema autonomikoarekin lotzen da. Lehen uste dugunean (edo modu emozional egiazkoan nahi dugu), beste bat hasten da plazeboa realnost.

Izan ere plazeboa efektua sinplea dirudi, aldi berean mirakulua. Placebo sve to jeste ali to još uvek ne znači da je uvek izvodljivo. Zašto nije? Odgovori su vam „dostavljeni“ u ovom i prethodnom nastavku. Mnogo smo toga uložili svesno nesvesno u to da budemo ovo što jesmo, ovakvi kakvi jesmo. Ko bi sad to ponovo oblikovao i menjao? Odgovor: mi, ali ovaj put sa više ljubavi i svesti. Ako zatreba još pojašnjenja tu smo.  

„Kad bi“, „DDSS“ i „PNK“ (ne pink)

Davno je Napoleon Hil u kultnoj knjizi „Misli i obogati se“ zaključio: „Stvaranje alibija pomoću kojih se objašnjavaju neuspesi je nacionalni hobi“.

Možda pripadamo nekoj elitističkoj zatvorenoj grupi koja se raduje bolesti čime zaslužujemo „bolji život“ na nekom drugom mestu. Mnogi kažu: “ Sve je u redu. U pitanju je samo karma iz prošlog života“, možda gresi nekog našeg pretka. Opravdanja i izgovori na sve strane.  

Beharbada erremediorik gabe geratuko ginateke alde guztietatik sendatzeagatik. Agian, beraz, harrituta gaude? Arretaz aritzea.

Testu hau lehenengo aldiz irakurtzen baduzu, ariketa sinple bat (tituluan laburtua) iradokitzen dut, Amer-en aldaketarekin kopiatuta: Goratu ipurdia aulki batetik eta hartu zerbait.

Placebo efekat – početak

Autor knjige „PLACEBOREN STE VI, ozdravljenje umom je moguće“ (Joe Dispenza) početak preporoda poredi sa detlićem koji je tek počeo da kuca po drvetu, što je priznaćemo prilično daleko od cilja. Ali početak je početak. Posle toga pitanje je da li detlić razmišlja o tome što radi. Da li oseća umor npr? Mislim da ne jer se sa pozitivnom vizijom umaramo mnogo manje. 

Tu je i misao Lao Cea: „Put od deset hiljada milja počinje prvim korakom“. Zamislite koliko tek bebe moraju da vežbaju dok ne osposobe sebe da koračaju, trče, plešu, igraju fudbal. Da li neko to broji,

Pertsonalki nire gogoko dabra primer da. Zenbat lanpostu eta pre-target eragiketa ezberdinak daude.

Placebo efekt – zaključak

Kad se krećemo prema cilju ne krećemo se uvek ni pravo, ni brzo, ni nepograšivo. Nekad puzimo (u početku), nekad hodamo, letimo, klizimo… Kako god ali nikad ne brojimo korake jer oni su samo sredstvo. Zbog toga je ranije rečeno da ostavljanje duvana ili smanjivanje težine nisu primarni „sve ili ništa“ ciljevi. Ciljevi trebaju da budu iza. Ako to sebi predočimo dovoljno dobro promena postaje izvodljiva jer na scenu stupa plazeboa efektua. Bitartean, nocebo espero dugu, hau da, gure subkontzientea kontuan. Baina ez genuen.

Besteen proiekzioak, gure pentsamenduak, gure joera kontzienteak eta inkontzienteak geure buruaren jainkotasun edo autoritatearen aldeko joera kontziente eta inkontzienteak gara. Beno, orain ez dugu hori guztia haserretuko. Bestalde, ausardia eta fede apur bat hartzen du berriro geure burua ikusteko. Azaldu non nagoen eta non egon nahi dugun.

Samo je to potrebno. Ne čekajte („kad bi“): da se nešto promeni, da sretnete prave ljude, dobijete na lotou … Ne čekajte veće samopouzdanje, ni da vam tetka ostavi bogatstvo, niti da se nešto promeni u okruženju. Ne čekajte da brige nestanu. Potreban je samo mali ali pravi korak.

GTranslate Please upgrade your plan for SSL support!
GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!