Slute

It smakeljen fan 'e smite - (hoe) - therapy dy't wurket (I)

Tema 'It smoken fan it fermidden ... "is in fuortsetting teksten oer terapy wat wy kinne om ússels te fieren.As it doel net berikt is fan 'e earste besykjen, sille wy wis fan wêze op' e winnende side. Wy sille ús stribje en sjen wêr't wy ferkeard binne. Wy sille sels fertrouwen krije en trochgean besykje it doel te berikken, dat is definityf de definysje fan perseverinsje.

U prethodnom tekstu je naglašeno da je pušenje „manji problem“ jer tu prvenstveno ugrožavamo sebe za razliku od agresivnog i neprilagođenog ponašanja prema drugima npr. Sa druge strane posetiocima sajta je prestanak pušenja interesantniji od gojaznosti, pa zašto onda ne početi s tim. Na kraju krajeva kad ljudi govore o postignućima uvek rado pomenu uspešno okončano „rvanje“ sa duvanom.

 

It smoken fan it fiksje - Edison, Napoleon Hil, Bil Votson

Yn it kultboek Napoleon Hil1(1995). Tink en krije ryk, Novi Sad: Global book, 1996. (dêr is ek in oersetting mei titel "Tink en beferzen" dy't ik jo oanbean, is in foarbyld fan in útfiner fan Edison dy't besocht om in bulte mear te meitsjen as 10000 kear, dy't him úteinlik troch de hân krige.

Motivational boeken sels it sicht fan 1000 mislearre besykjen dêr't Edison feroarsake trije fjurren gefaar harsels en oaren. As syn freonen wurde advisearre oan desist antwurde: "Impossible. Ik bêste yn 'e wrâld witte wat alles wurket net "

As it giet om it stopjen fan it smoken, komt de skriuwer fan dizze tekst op ferskate manieren fan Edison om't hy in soad ûnthâldmethoden litte kin foar it fieren fan it smoken. Al dizze metoaden hawwe ien mienskiplike ynhâld - se wurkje net.

De skriuwer fan 'e tekst befettet ek mei Bill Wilson (Bill Wilson) dy't in programma makke makke dy't "Anonymous Alcoholics" brûkt. Bil wie gjin dokter, mar in broker op 'e börse, dy't elke dei mei alkohol-abstraksje einigde. It hat oanjûn dat minsken dy't de ôfhanneligens ûnderwurpen binne foarlêze, binne foardielich en brûkber foar minsken dy't ûntliend binne fan ôfwikende sykte.

Foar stipe fan dizze dissertaasje is ek it feit dat miljoenen minsken har slagje kinne fan 'e tabakssuchtigens mei help fan Alen Kara's boek2Allen Car, it is maklik te stopjen fan smoken, 2008. Der is ek de oersetting "Easy to quit smoking" dy't yn it ynternet yn PDF-formaat te finen binne . Wat wie net wittenskipper mar in boekhâlder, in passionate smoker dy't tidens de 100-sigarette (nea minder as 60) en sa 33 jierren levere. Doe't hy syn metoade produsearre om medisinen te fytsjen, waard hy ferklearre yn in mingde fan charlatanen en freaks. De prizen kamen dêrnei.

Begjin fan it smoken - de swakke ynfloed fan Alen Kara

Milliken fan puppets stoppe mei dizze gewoante mei help fan Alan Kara (Allen Carr). It wie genôch om in pear dagen om it boek te lêzen en just stop it. Dit is ek hjoed ek mooglik, mar it effekt fan it boek is swakke. Hjirfan is it boek safolle brûkber foar in protte, en dus is it in geweldige help.

Wêrom is it boek "swakker" hjoed? Miskien is it antwurd yn 'e ûndersyk fan Russyske wittenskippers dy't sizze dat hast in fjirde part fan' e befolking (25%) in ienfâldige sin sizze kin: "Ik moarn net moarn". Tsjintwurdich kin it allinich 4%. Sa'n heale ieu lyn, 250 minsken út 1000 en hjoed allinich 40. Wy frape wat it giet oer.

 

Oplein twa like goede antwurden. Beide binne heech rûsd troch de foarfjochters fan de wrâld komplot. De earste antwurd jout oan dat de kwaliteit fan it libben is ferbettere, mar ek foar in part kapot brûkend ggo produkten (en net allinich) yn minsklik iten. De resultaten fan it brûken fan ggo Foods binne seker ferneatigjende, omdat yn 'e tredde generaasje neiteam komt ta Infertility wylst yn' e earste en twadde generaasje wurdt grutter.

Elkenien wit dat en se allegear pretend dat se it net kenne. Foar deselde reden binne hjoeddeistige berneboeken harren âlders mei in multyfunksjonele hast ûnbetroubere skriemen dy't nea it gefal is. Dêrom binne de smakkers yn dit ferhaal allinich skuldige skea.

De twadde reden is it ferhege tal oantallen tafoegings yn tabaksoek. Tsjintwurdich, neist nikotine, tar en koalmonokside-smokers tûzenen oare skealike yngrediïnten dy't liede ta ôfhinklikens wêrfan de duvet ferlern is hurder wurden wurden.

De tredde reden is de kombinaasje fan de foarige twa. Dêrom bliuw ik troch oan 'e fuortsetting fan' e tekst oan dyjingen dy't, mei help fan Alan's boek, net slagje om ôfhinklikens te ferwiderjen.

  It smakeljen útlitte - problematyske wizen

Der binne fergelykbere en minder begryplike metoaden foar it litten fan tabak. Somt wurde nekotineaaiende gummi oankundige, soms patchwork, somtiden mei aromatyske fats. Reizen mei nikotine, patchs ek. Beide apparaten wurkje, mar de fraach is wat realisearre is as wy de needsaak foar nikotine hâlde troch it ynsteejen fan de ynput metoade.

De prizen fan dy helpen binne djoerder as sigaretten. It wurdt faak ferpleatst en it is net "ûnskuldich" spul.

Smoking cessation - helpen maatskippij, tablets, magnets, lasers ...

Der binne effektive tablets dy't substansjes hawwe dy't mei-deselde reptoaren yn it minsklik lichem interaktearje as nicotine. It giet oer substân Russyskdy't tagelykReduzearret symptomen fan depresje, dreechheid en fermindering fan konsintraasje dy't ferbûn is mei beëinigjen fan it smoken, of nikotine administraasje (abstinenssyndroom).

Acupunkturearjes dy't brûkt wurde mei help fan patches wurkje ek. Se stimulearje akupunkturpunten mei ien doel: it ferdomjen fan it smoken.

Der binne in soad lêzingen, seminars en kursussen foar probearjen dêr't in protte leard wurde kinne. In protte fan dizze frije seminars lykas in protte kampanjes binne organisearre troch de steat. It is de belestingsteat en tabaksaksje. Troch dizze ferbining is it dúdlik dat de steat yn 'e koarte termyn op in ferlies wêze soe, as elkenien it moarn fermakke soe.

It is dúdlik dat ús politisy tinke yn 'e koarte termyn wêrom't jild nedich is foar fiskers. Dêrom moatte se net te folle ferwachtsje, oars soenen se wat dwaan dwaan dy't positive resultaten jaan. Der binne gjin positive resultaten foar smakkers. De iennige positive is it foardiel fan 'e organisator fan sokke seminars. Fansels is it oer wenjen en djoere stúdzjes.

Ferjit net de shorts dy't op koarte rinnen binne Gefaarliker dan tabaksoekhokker folle smokers binne klear - oant sa'n "heulingen" wurde út 'e ferkeaper ynlutsen.

It fekânsje fan it fekânsje, it ferrifeljen of it gedrach fan feroaring

"Yn myn raakjier wie ik in tsientûzen kear besocht om it smoken te stopjen. Ik haw ienris seis net seis reekemoannen, mar ik wie altyd 'realisearjen fan' e muorren ', stie as tichteby smokers as ik in bytsje reek koe; Ik wie noch altyd riden yn 'e auto foar smokers. " Dit is Alen Kar beskôg ien fan syn besykings.

Wy hawwe oant no ta sjoen dat der eksperts "dy't weine" binne, djoer en fergees. Wy sjogge dat noait noch apotheek en technyske help is. Oan 'e oare kant ferheget it tal "duvandia", wylst it persintaazje fan dyjingen dy't ien-ien-ien-ien-ien hawwe.

It is swier om in feroaring fan gedrach te begjinnen, it is noch hurder om de kursus op te hâlden, en it is it lestich om de feroaring te fieren. Ik soe der fierder gean om te sizzen dat it wie It feroarjen fan it gedrach fan folwoeksenen is it heulste ding dat in gefoelige minske berikke kin3M.Goldsmit, M.Riter (2016); Belgrad - Podgorica; Nije boek, s. 30. .

Ien fan 'e redenen foar it mislearjen is de grutte fraach oft it ús wiere winsken is? As se net binne dan is it paad falle. Mear genôch, wy sille it doel net berikke.

 

Wy ferwachtsje in soad fan it juster of fuortendaliks. "De populiteit fan plastyske chirurgie suggerearret dat in protte minsken sels net wachtsje op resultatennet tritich dagen, fral as dit it gefolch hat om in strikte disipline te meitsjen "4Zufelt Dž.M. (2005), DNA Success; Intergraf MM; Belgrade; Mono-Manana, p. 21.

No't wy witte wat der net wurket, sille wy it antwurd jaan hoege "wêrom" net stoppet en wy sille sa gau mooglik in akseptabel antwurd op 'e fraach stelle: "hoe te stopjen".

Bestimming fan begjin- en oankomstpunten

Litte wy begjinne mei de Sineeske sir: "Yn it earstoan nimt in man drugs. Dan nimt it drugs drugs. Oan 'e ein fan' e drugs nimt er in man. "

 

Ik wurke mei in man dy't in dei fjouwer of fjouwer fakten fan sigaretten hat. Syn kommentaar oer it ferlitten fan in sigarette is dat hy gjin tabaks jaan soe, as hy "tenei" ien dei hellje koe. As hy bewust wie dat yn 'e tredde faze, doe't in "medisyn in man hie," akseptearje hy de therapy en stadichoan nei seis wiken realisearre er syn dreamen. Hy smakte "allinich" ien hellich deistich.

Ynspirearre troch dizze studint dy't oanwêzich by klassen trije studinten út de Groep redefined syn doelen fêststeld dat soe "útstelle" ferlit en dat nei in moanne fan it deistich sigaret konsumpsje werombrocht ta fiif of seis sigaretten.

Alena Kar seit geweldich dat allinich ien sigarette is "in flater dat wy fuortendaliks út 'e holle komme moatte". It drug is yn fraach. Somtiden brûke ús ûnbewuste parten ús dei yn perioaden foar en nei dizze ienige sigarette. It liket my dat de meardere reduksje fan smoarge sigaretten in goede manier is om resultaten te leverjen.

It giet oer de minsken dy't "eang wêze om te ferlitten" oer wat wy praten hawwe oan it begjin fan 'e tekst. Dit binne mominten fan geweldd, net suksesfol smookende ûnderbrekking, wêrnei't wy begjinne noch mear te fiskjen, wylst de freze foar in oare ûnferwachte besykjen groeit.

Hjirtroch wie it allinich reduksje like goed te wêzen. Earst is in signifikante reduksje (mei 80 op 20, mei 30 op 6 en mei 20 op 5 sigaretten per dei). De twadde meganisme fan aksje en it nimmen fan sigaretten wurdt stean. Tredich begjint dit súkses nei guon tiden yn 'e rjochting fan ultima súkses.

Data sammeling en analyze

Foardat jo beslute wat te dwaan mei sigaretten en mei jo libben, moatte wy in trije dei mar folsleine analyse dwaan, neffens de ynstruksjes yn 'e tabel hjirûnder. De tabel lit it waar, wat wy hiene doe't wy op it fjoer sette, wat wie de direkte trigger, de trigger, it oantal sigaretten smokkele en de marken foar elk ien apart. 

Tabel fan sigaretten ferdwûn. Datum ......... earste dei

Tiid Situaasje Trigger Hy falt in stik Cigarette rating
07.00. moarns kofje brune geur 1 5
07.30. nei it moarnsiten befrediging mei iten 1 5
08.00. kofje by it wurk kolegijalnost, oaren 2 5, 4

Nei trije dagen fan 'e analyze sille wy ûnfredeare witte "hoefolle is de oeren", as it oantal sigaretten yn' e slach is ferdield yn trije. Nei trije dagen analysearje wy de gegevens en wy bepale hoe't it tal sigaretten yn 'e oare trije dagen troch 10% ferdwûn wurde. As wy raan 20 binne om 18 te litten, of as wy raan 80 binne nei 72 te kommen.

Dit is hoe behaviors binne foarstelle fan tabaks. Wy hawwe in doel dat krekt fêststeld is makke yn ferskate lytsere sub-goals, positive, realistysk en pleatst yn in bepaalde omjouwing, dus in situaasje. Natuurlijk, ynstee fan sigaretten, sette wy in stipe foar in pear substitút foar in sigarette. Somtiden is it in kubus fan sûkelade, somtiden iis, soms lemonade ...

Hjir sjogge ik alle nedige feardichheden om sukses te realisearjen dy't lange lang skreaun binne fan in learboek: 1. Bestjoeren fan it doel of set fan sub-doelen, 2. boekhâlding, 3. beoardieling fan 'e situaasje basearre op de sammele gegevens, 4. Bestimming fan stadige sub-doelen en strategyen, 5. Kolleezje fan supporters, 6. Oanfreegjen fan selsstannige prinsipes, 7. kontrôle en evaluaasje fan progression, 8. djippe relaasje, 9. fluch relaasearring en 10. ferskillende relaksje.

Bonding dy't binne en wat binne net

Wy sjogge hoefolle belangstelling oanbean is: goeie tarieding, goed plan en analyze basearre op goede nota's. Wy sjogge hoe wichtige oprjochte kommunikaasje mei ús is en yn 't ein sjogge wy it belang fan' e rappe, djippe en ferskillende relaksje. Dit binne de basisfoarmen dy't jo nei it doel liede kinne.

It is dêrom wichtich dat wy trochgean mei ramp sûnder mis. Mei oare wurden:

1. As wy ien (en fiif) sigaretten tagelyk gebrûk meitsje, binne wy ​​ferwûnen en wy moatte net yn 'e hichte falle. It oantal sigaretten dy't wy brûke, fertsjintwurdiget in kompromis mei: ús sûnens, famylje, brêge, sportive risseltaten, tolerânsje fan 'e baas by it wurk of wat oars. Mar wy binne sukses.

2. As wy 80 sigaretten nei 20 komme, of wy hawwe alle dagen 20 nei 5 of 6 te krijen, hawwe wy sukses te realisearjen. Wy binne noch ôfhinklikens. (drug addicts) mar dingen binne binnen de frames dy't wy wiene om se te dekken, sadat wy werom kinne nei it 1-punt. ja JESMO ôfhinklikens.

Hjir is in tige wichtich sertifikaat dat oarspronklik feroare foar fast food en dan alles oars: "It is net iten dat gefaarlik is," sei er. "It is in nuodlik ding om te tinken oer iten.5Vitale J. & Dr Ihaleakala Hew Len; NULTE GRANICE, Secret Hawaiysk systeem foar Rie, sûnens, frede, en in protte oare, Net-edysjes, siden 97, lêze 01.04.2018.g "Yn oersetting," is gefaarlik te tinken oer it smoken. "

Yn it haadstik "Cigars, hamburgers en killing of God" is it skreaun: "foardat ik wat ietsje, sis ik yn myn holle, ik hâld fan dy! Ik hâld fan dy! ' As ik wat yntsette yn dizze situaasje dy't my feroarsake kin as ik ite, it is net jo! Dat is net sels my ek! Dit is wat dat oanbelanget dat ik reewillig bin ferantwurdlik foar dat! "Dêrnei hâld ik de genietsje fan genietsje, om't it no dúdlik is."

Hast allegear fan 'e leauwigen hawwe in bedoelde likense hâlding oer iten, alkohol, sigaretten, en help fan God. It punt is diels yn dit en folle mear yn it folgjende sifer:

"Binne jo raak, wylst jo besykje?""Nee, nee, ik raam yn 'e jûn," ferklearje. "It is myn meditaasje tiid. Ik siet op 'e bank, ik raam, en ik bin tankber foar it libben. "Hy wie stil foar in momint. Ik wachtsje om in bosk fan statistyk te ferdriuwen oer wêrom't it smoken foar my min wie. Hy spruts op it lêst. "Ik tink dat it moai is."

Dit is in wêzentlik plak dêr't jo leauwe kinne (en mei help fan God) en dat it ik sels tige goed wurket. Mar jo kinne ek de skaden, risiko's en ferantwurdlikens foar jo aksjes beoardielje. Net ien of twa glês of tsien sigaretten sille ús deadzje. It is gewoan dat jo ferantwurding akseptearje moatte en jo neame wat jo dogge mei de echte namme.

Oan 'e ein fan' e dei is in skuld. As ik om 'e heule maraton te dielen wie, wie it my dúdlik dat sigaretten de wag binne dy't ik foarkomme en wat my skeint, sels as it komt út' e wyn. Mar de dei wie lang genôch foar de drugsoardering en de oare te hawwen om te genietsjen.

Troch dit allegear is it faksisaasjebestrjocht net allinich in beslút, mar in proses dat net útkomt fan 'e earste besykjen.

Wêrom it faksisearjen is "ûnmooglik

Hoewol sigaretten binne ien fan har bêste belangen, se binne ek in "smoarge spiler". As jo ​​omtinken jaan oan mar in bytsje, sille wy jo in koarte perioade werom nei 20 of 80 sigaretten. Dat is genôch reden om in "lyts ding" to betinken: "Smokerferbrûk is de meast kosten-effektive sûnens ynvestearring"6 Blazic-Cop. N; Đorđević V .; En jo kinne it fytsen útsette - 15-útjefte; printers; Zagreb 2009, side 6)

Mei elke reek pleatse wy ús needsaak foar nikotine, mar tagelyk kinne wy ​​it yn it fêststelle. As wy de helle deis helpe, dus mei elke sigarette "fixe" mei 8 nei 10 reekje dan is it 160 deistige befêstiging. Op it jierlikse nivo giet dit oer 574007Blazic-Cop. N; Đorđević V .; En jo kinne it fytsen útsette - 15-útjefte; printers; Zagreb 2009, side 25 it nicotine needsaaklikjen en ferdylgje.

It smoken fan it smoken is ûnmooglik foar de ienfâldige reden: Der is gjin plak foar sa'n ding yn ús libben. Us libjen binne meast programmearre. Litte wy it ferneamde binne in liet dat ús oanbelanget. As wy hjoed de dei in dei meitsje dat 95% hat geslacht, en wa 't liket nei moarn, kinne wy ​​dan earne gean? Wy kinne mar gewoan dreech wêze. Schwierich om ûnsin mei maksimale ferlerning.

It earste ding is ûnmooglik. Eart en as it kin, wat as alles wat itselde is? Dit "selde" sil ús net tastean fanút de sjabloan. It is needsaak om de gewoante te brekken, de fysike ôfwikseling te ûntstean, de psychyske ferbiningen te feroverjen ... en te libjen.

It fekânsje fan it fekânsje - foarôfgeand

Nei it sammjen fan gegevens, it dwaan fan in analyze, learje hoe't jo fluch ôfslute, binne wy ​​gewoan klear. Wy moatte it útfine wêrom it net slagget en wêrom it dreech is.

Wy plan te ferminderjen it oantal sigaretten rikke en himsels honger ik, beweare dat wy hawwe in fêst bepaling ... En as wy oertsjûgje allegearre hinne komt der in ûndergong.

Hjir wol ik gjin argumint foar en tsjin it smoken tekenje. It is de persoanlike beslút fan elkenien dy't dizze tekst lêst. Ik wol gewoan alles helle hokker kin wêze as in hinder. Dus ik advisearje net in ienfâldige beslút dy't faaks oan ús oanwêzich is. Eartiids yn 'e styl: "Ik wol graagje fan it smoken".

Jo binne no op in glêde grûn wêr't deselde regel jildt, mar jildt net foar elkenien. Alle wetten dogge mar op elk fan ús oars. In protte noch wit net wat ik bin ...

Fierder is it goed foar in protte om in datum foar harsels te befêstigjen yn 't de takomst as se stopje wolle fan tabakreuk. Oare datums binne minder wichtich. It is folle wichtiger foar har om te sjen hoe't it stoppen fan it fiedingsjen fan in berntsje. Wacht wat langer mei it beslút.

It fiksje fan 'e smoken - stap yn in bekend of sprong yn' e ûnbekende

Wy hawwe sein dat 95% fan ús hert is wat bekend is oer it hjoeddeiske, de takomst en it ferline. Dat diel wurdt neamd a - in rige fan subprogrammearre steaten. Yn dy realiteit geane jo 20 of 80 sigaretten in dei en jo geast sil jo regelmjittich herinnerje. Jo kinne bestelle mei help fan net-programmearre 5% josels wat as lyts fersetten tsjin troch wilskrêft of binne allegear koart foar de oerwinning te hawwen súkses as jo wolle ferbetterje de situaasje tsien, de measte 15%. Mear genôch as jo besykje om jo sigaretten yn 'e rêst frede te litten, sil it hân net yn' e hân gean.

Foardat jo beslute kinne jo visualisearring brûke wêr't jo de lestige en maklik momint analysearje dy't foar jo binne. Guon wol it mentale tarieding neame. Wy kinne mei de feit stelle mei de opmerking dat der mear is.

Dat soe betsjutte bygelyks dat yn 'e tafel fan' e phrase 'kofje by it wurk', stikje 2, hawwe wy twa triggers. As wy beslute om it oantal sigaretten te ferleegjen, is de maklikste manier om in sigarette op dit plak te skuorjen. Mar as moarn we beslute om alle wizigingen te wizigjen sil it hurd yn 'e selde omjouwing gean.

Hjiryn sjogge mentale feardigens foar it poadium as wy 3% fan 5 nei 95% meitsje. Wy sille de wurklikheid better feroarje en it oan ús sels oanpasse, nei ús hjoeddeistige en takomst.

It smoken fan it fekânsje - mei in opruter winsk

Oant no ha wy ferklearre wêrom en hoe't 5% fan bewuste geast loslit mei 95% fan wat wy ûnbewust ûnthâlden hawwe. Wy winne as wy in nije wurklikheid yntsjinje kinne op 'e krêft fan' e âlde dy't yn it ferline, hjoed en hjoed is yn krêft. "Wy kinne gjin nije takomst meitsje wylst wy yn it ferline wenje. It is gewoan ûnmooglik "8Ofdieling Gland (2016) Placebo jo - genêze mei ferstân mooglik, Leo Commerce, Belgrad; str 101

De bewuste geast makket allinich 5 in persintaazje fan 'e totale geast. It makket sin en tinken, lykas ús kreative feardigens. Se litte ús frije wil. De oerbliuwende 95 fan 'e totale geast makket de subbewuste geast. Dit is it bestjoeringssysteem systeem wêr al ús automatyske feardichheden, gewoanten, emosjonele reaksjes, learde gedragingen, conditioned reaksjes, assosjative ûnthâld en mienskiplike tinzen en gefoelens meitsje ús hâlding, oertsjûgings en observaasjes9Isto, str 158.

10Ofdieling Gland (2016) Placebo jo - genêze mei ferstân mooglik, Leo Commerce, Belgrad; str 159

Wy moatte ússels "húswurk" krije, lykas wy al in oar wurden wurden (wat oars). Dit is in soad, mar der is gjin romte foar in âlde gewoante. Jo moatte in soarte fan fjoerwurk fine dy't jo beweecht. Der is gewoan leafde foar guon hobby of feroare fan wurk yn jo. Faaks binne jo in takomst skriuwer, maraton, dûnser of swierder ... Jo sykje wat sterk genôch om de situaasje om te setten.

It ynstellen fan doelen is net genôch. Der is in brânende winsk foar feroaring. Jo moatte wat fine dat jo echt wolle wolle. Allinne dêrnei kinne jo kieze om conventionele sels-helpmethoden te brûken, basearre op in protte boeken en fideoklips.

As jo ​​it brenge do binnen jo fine, dan moatte jo it noch net út 'e earste meitsje, om't sigaretten in drege tsjinstanner binne. Mar jo krije ûntelbere feedback dy't jo helpe om de kursus te ferbetterjen, in nije plan en strategy. Sûnder dit kinne wy ​​gau opleverje en lit ússels komme op 'e label "net suksesfol". 

Troch al it fine, dizze tekst is net koart of ienfâldich, mar is dêrom effektyf. As jo ​​net krije wat jo wolle dat it net betsjuttet dat jo in ferwûner binne, mar jo plan wie net goed. Der binne gewoan gjin jierren as wy te jong binne of te âld binne om ús siel te befredigjen. As jo ​​it fine, lit jo tabak in boppeloktestân wurde.

 

As jo ​​wat fine dat jo net foar alles yn 'e wrâld jaan, is jo taak oer. Jo moatte de doelen net skriuwe troch de koelkast, badkamer en wurkpleats. Jo 5% wurdt 95%. Dêrom binne jo yn in besit fan in nije gedachte en in nije wurklikheid wêryn't dingen automatysk passe. Op deselde manier waarden se fûn, wylst 95 yn jo wenne wie in persintaazje smoker. Besykje sels. As de nije realiteit foarstiet, sille jo fêste befrediging fiele. Sels as soms knibbelje sil wêze al de mear reden om te wêzen yn jo bedriuw lytse korreksje omdat de set dy op 'e aksje foarren brocht troch fundamentele begearten. Dat is hoe't wy ús sterkte verdoppele. No, meiinoar wurkje wy oan it doel mei help fan hert en geast.

 

Placebo-effekt

It lichem erfarret wat jo leauwe. Placebo is in nijsgjirrich medyske ferskynsel. It jildt ús reaksje op it leauwe dat wy hawwe wat wy sykje. It is allinich in feroaring fan leauwe om te reagearjen. Feroarjen fan leauwen is in feroaring fan gedachten - in mienskiplike mentale feardigens dy't kin (en moat) leard wurde.

Yn de Twadde Wrâldkriich, dokters wiene ferrast dat de ferpleechkundigen yn it ûntbrekken fan morfine swiere slachtoffers injecting Saline oplossing "as" it is de morfine. De soldaten reageare as se har morphine echt krigen, en faak komplekse surgeryen wiene sûnder anesthesiology.

Sa, suggestjes, religy en leauwen ( "Placebo" - sil gebrûk meitsje fan de "nocebo" -štetiću) wurden populêr foar de stúdzje tegearre mei "psychoneuroimmunology", dy't ûndersiket it effekt fan de tinzen en emoasjes nei it ymmúnsysteem.

Koartsein feroarjen mentale hâldingen noch behâld fan it subtile gemy fan it lichem, dat paralyzes earder ûnbewust oanwêzich dêrby wurden reseptive ta genêzing sels fan nicotine ôfhinklikens. Wy moatte mar in geweldich brânende doel hawwe dat ús geast earst mei it hert akseptearret en dan mei it harsens.

Placebo proses "net wurket fanwege guon soarte fan magyske yn 'e tablet, mar omdat it minsklik lichem sels bêste apteker en omdat de meast súksesfolle recipes printe allinne liif"11Ofdieling Gland (2016) Placebo jo - genêze mei ferstân mooglik, Leo Commerce, Belgrad; str 70.

It fekânsje fan it fiksje - wat wy nedich binne

Jo hawwe in dúdlik grut doel nedich (dúdlike bedoeling) dy't jo bringt in foarname emoasje dy't jo útrint - yn ús gefal is it in lange termyn doel. Sa'n emoasje is op 't heden sterk de enerzjy dy't wy útstrielje (sa as in tichtby de buert kin gewoan "fjoer").

Mei de nije enerzjy kin de 5% fan ús bewust wurken de programmearre 95% ynfloedzje en har paralysearje, sadat de romte foar in nije werklikheid iepenet. Om de nije realiteit te berikken hawwe wy ferskate yntermediate. Ien fan har (gewoan ien fan har, en it ferhellet) is in beëiniging fan it smoken.

In koarte ferklearring. Ljocht (enerzjy) is troch natuerkunde en enerzjy en partikulier. As wy in grut diel fan 'e saak binne dan binne wy ​​yn dy realiteiten fan 95%. Mar wy binne altyd by de beskikking fan de mooglikheid om de wurklikheid te feroarjen, dy't wy kinne bringe troch it fergrutsjen fan enerzjy (op matearje fan matearje). Mei ferbaarme winsk wurde wy mear ferneatige en minder partijen, en dat is as wy leare dat dizze sitewaasje slimmer is mei ússels.

Dan meitsje wy in beslút dat in genôch hege enerzjy yn ús nij selektearre gedachten (dy't wy begjinne te nervearjen) wurde in erfaring mei in sterke emosjonele eftergrûn. Dêrom is de wikseling hast foardielich. Dan stopje it smoken is gewoan in berneboek. Ik hie net sizze dat it maklik te maklik is mei in lytse problemen.

 

Dan kinne jo kinne eksperimentišete en jo kenne sels sûnder mis, omdat jo elk momint motivearje troch it spul om it doel te foarkommen. Op dit paad binne in bytsje lok en leafde út 'e omjouwing altyd goed.

 

opmerkings:

Wa't it spultsje begrypt, moat de oscillaasjes liede om de enerzjy fan 'e groep te stimulearjen. As wy mear enerzjy hawwe dan is de groep sterker. Dêrom moatte jo weromkomme nei it fersterke ding. Sa hawwe jo ien bestimming foar ien part bepaald.

Harren dy't noch net dúdlik oer in glimke of leafde te spyljen feilich op it prinsipe fan "wat foar wat" kin donearje it bedrach fan it jild yn 'e wearde fan ien-tredde fan de deistige dosis fan sigaretten, iten, drinken, of foar wat wurdt al wurdt brûkt troch dizze ynstruksje.

Stipeplak wurket mei in lyts donaasje

BREEDING FOAR KUNST TRANSFERS IN EUR

56: tydlik:

BCITITMM

Intesa Sanpaolo spa

milan

Itaalje

57: Kont mei ynstitút:

Banca Intesa Beograd

Milentija Popovic 7b

11070 Novi Beograd

Republyk Servje

59: Beneficiary Kwaliteit:

RS35-160-5330201285290-77

RADOSAV LAZIC

KUMANOVSKA 3 KRAGUJEVAC, SERBIA

 

Dinar aktuele akkount:
Radosav Lazić

370-1014223-62

 

GTranslate Please upgrade your plan for SSL support!
GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!