kokoke

Ke hoʻokuʻu nei i ka puhi - (pehea) - ka lāʻauʻokoʻa e hana (I)

Kema "Hoʻopau i ka puhi ... "he hoʻomau nā kikokikona ma ka maʻi hiki iā mākou e hana pono.Ināʻaʻole i loaʻa ka pahuhopu mai ka ho'āʻo muaʻana, aia mākou ma kaʻaoʻao lanakila. E hui mākou me kaʻike i kahi e hewa ai mākou. E loaʻa iā mākou ka noʻonoʻo pono'ī a e hoʻomau i ka ho'āʻoʻana e hōʻea i ka pahuhopu,ʻo ia keʻano o ka hoʻomanawanui.

Ua ho'ākākaʻia ka'ōlelo i'ōleloʻia e pili ana i ka ulaula he "pilikia liʻiliʻi" no ka mea he mea hōʻoweliweli ia iā mākou iho ma muli o ka hana kolohe a me ke koloheʻole i kekahi poʻe, I kaʻaoʻao'ē aʻe,ʻoi aʻe ka hoihoi o nā malihini kipa i ka pūnaewele i ka hoʻomahaʻana i ka mea momona ma mua o ka'elepona, no laila no ke aha e hoʻomakaʻole ai me ia. Ma hope o nā mea a pau, i ka wā e kamaʻilio ai nā kānaka no nā holomua, maikaʻi loa ka'ōleloʻana i ka holomua "e hakakā" me ka paka.

 

Ka haʻaleleʻana i ka puhi - Edison, Napoleon Hil, Bil Votson

Ma loko o ka buke puke Napoleon Hil1(1995). E noʻonoʻo a waiwai, Novi Sad: Palapala ākea, 1996. (aia kekahi unuhi i kapaʻia "E noʻonoʻo a lilo i waiwai" Au paipai aku oe heluhelu he mea i laʻana inventor Edison, i mea oi ma mua o 10000 manawa ho'āʻo e hana i kekahi kukui i ka mea, eia ka mea hope pomaikai ae.

Nā puke hoʻolālā e pili ana i nāʻikepili mai ka ho'āʻoʻana o 1000, me Edison e hoʻonā ana i nā ahiʻekolu ma ka hoʻoweliweliʻana iā ia iho a me kekahi poʻe'ē aʻe. I ka manawa i aʻo aku ai kona mau hoaaloha iā ia e haʻalele, pane akulaʻo ia: "ʻAʻohe hiki. Uaʻike wau i nā mea maikaʻiʻole ma ka honua "

I ka wa e hele mai e quitting i ka mea kākau o kēia puke ma na aoao reminiscent o Edison, no ka mea, hiki oe helu i ka olalo i epekema no ka quitting e uwahi ana. A pau i kēia mau kiʻina hana i kekahi, he pono ole denominator - mai Aʻole e holopono ana.

ʻO ka mea kākau o ka puke e pili pū ana hoʻi me Bill Wilson (Bill Wilson) nāna i hana i kahi polokalamu e hoʻohana ana i "Anonymous Alcoholics". ʻAʻoleʻo Dole he kauka, akā he mea kālepa i ke kūʻai kālā, a hoʻopau i kēlā me kēia lā me kahi kīʻaha waiʻona. Ua hoʻololiʻiaʻo ka poʻe i hoʻohaʻahaʻaʻia i ka hilinaʻi e kōkua nui i ka waiwai a me ka pono i nā poʻe i hoʻokuʻuʻia no ka maʻi.

Ma ke kākoʻoʻana i kēia palapala puke,ʻo ia hoʻi ka mea i loaʻa i ka miliona miliona o nā kānaka e hoʻokuʻu iā lākou iho i ka paka paka me ke kōkuaʻana mai o ka puke a Alen Kara.2ʻO Allen Car, hiki keʻalo i ka puhi pua, 2008. Aia kekahi unuhi no ka mea "hiki ke pale i ka puhi pua" i hiki ke loaʻa ma ka pūnaewele ma ka PDF PDF . ʻAʻoleʻo ia ka meaʻepekema akā he mea kākau puke, he meaʻona puhi nui i hoʻohana i kēlā me kēia lā ma ka 100 cigarette (ʻaʻole i emi iki ma mua o 60) a me nā makahiki 33. I ka manawa i hōʻikeʻia ai konaʻano no ka haʻaleleʻana i ka pumeʻana o nā kauka lāʻau lapaʻau, ua'ōleloʻiaʻo ia he hui pū o nā mea pili a me nā freaks. Ua hele mai nā makana ma hope mai.

Ka hoʻopauʻana i ka puhi puhi - ka mea nāwaliwali o Alen Kara

Ua paʻa nā milipepa o ka poʻe lau e hoʻohana ana i kēia hana me ke kōkuaʻana o ka puke a Alen Carr (Allen Carr). Ua nui ka manawa no ka manawa e heluhelu ai i ka puke ae haʻalele wale. I kēia lā, hiki nō hoʻi kēia, akā, me he mea lā e hoʻonāwaliwali ana ka puke. Ma waho o kēia, pono loa ka puke a no ka mea he nui ka maikaʻi no ka mea e hoʻokipa maikaʻi nei au.

No ke aha e "nāwaliwali" ai ka puke i kēia lā? Loaʻa paha ka pane ma ka noiʻiʻana o nā kānakaʻepekema Lūkini e'ōlelo ana ua hiki i kahi hapahā o ka poʻe (25%) ke'ōlelo i kahi'ōlelo maʻalahi: "ʻAʻole au e puhi i ka lāʻapōpō". I kēia mau lā, hiki iā 4% wale nō. No laila i ka hapalua o nā kenekulia, i ka 250 poʻe mai 1000 a i kēia lā wale nō 40. Manaʻo mākou i keʻano o kēia.

 

ʻElua wau i pane maikaʻi. Ua hoʻohanohano nuiʻia nā meaʻelua e nā mea e koi nei i ka kipi kipi. ʻO ka pane mua e'ōlelo ana ua maikaʻi ka maikaʻi o ke ola, akā ua haʻihaʻiʻia i ka hoʻohanaʻana i nā huahana GMO (aʻaʻoleʻo lāua wale nō) i ke ola kanaka. ʻO nā hopena o ka hoʻohanaʻana i nā meaʻai GMO he pilikia loa ia, no ka mea, i kaʻekolu o nā hanauna hanauna he nuiʻole ka nui o ka hānauʻana i ka wā mua a me kaʻelua.

Uaʻike nā mea a pau i kēia a keʻano nei lākou a pauʻaʻole lākou iʻike. No nā kumu hoʻokahi i kēia lā,ʻo nā keiki hānau hou ke pepehi nei i ko lākou mau mākua me ka pihoihoi nuiʻole i ka uē aʻaʻole i loaʻa loa. ʻO ia ke kumu o nā mea puhi puhi i kēia moʻoleloʻo ia wale nō ka hōʻinoʻia.

ʻO ke kumuʻelua, he piʻi ka nui o nā mea addite i kēia manawa i ka uahi paka. I kēia mau lā, heʻokoʻa me nā mea'umehana nicotine, tar a me carbon monoxide nā tausani o nā meaʻino'ē aʻe ʻo ia ka mea e alakaʻi aku ai i kahi e haʻalele ai i ka hoʻokele ua lilo i mea paʻakikī.

ʻO ke kumuʻekoluʻo ka huiʻana o nā mea i hala. ʻO ia ke kumu e hoʻomau aku nei au i ka hoʻomauʻana i ka'ōlelo i nā mea nāna i kōkua i ka palapala a Alan,ʻaʻole i kūpono i ka hoʻokuʻuʻana i nā hilinaʻi.

  Ka haʻaleleʻana i ka puhi - nā pilikia pilikia

Aia nā māmāʻike a hikiʻole ke hoʻomaopopoʻia no ka haʻaleleʻana i ka paka. I kekahi manawa, hoʻolaha hoʻolahaʻia ka nicotine, i kekahi manawa ka pāpale, i kekahi manawa me nā momona momona. Nā pīkoi me ka nicotine, nā pale. E hana ana nā pūnaeweleʻelua, akāʻo ka nīnau ka mea e loaʻa ai inā mālama mākou i ka pono o ka nicotine ma o ka hoʻololiʻana i ke ala komo.

ʻO nā kumukūʻai o kēia mau mea iʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka cigakeke. Hoʻohui pinepineʻia aʻaʻoleʻo ia he "hewa".

Ka haʻaleleʻana i ka meaʻona - nā hui kaiaulu, nā papa, nā lele, nā lepe ...

Aia kekahi papa pono i loko o nā'aleʻa e pili ana me nā mea hoʻokahi i loaʻa i loko o ke kino o ke kanaka e like me ka nicotine. He mea pili i ka waiwai ke kama'āinaia manawaho'ēmi i kā nā symptoms o ke kaumaha, a me ka uunu nui haahaa nā hoʻohui like i i pili i ka uiki e cessation ole nicotine iʻai ana (ole ana, alaila maʻi pale).

Hoʻohana pūʻia nā leka acupuncture e hoʻohanaʻia me ke kōkua o nā pale. Hoʻolālā lākou i nā hua o kaʻoki lāʻau me ka pahuhopu hoʻokahi: haʻalele i ka puhi pua.

Nui nā'ōlelo aʻo, nā seminars a me nā papa no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i kahi e hiki ai ke aʻoʻia. ʻO ka hapa nui o kēia mau papahana kūikawā a me ka nui o nā hoʻoukaʻana e hoʻonohonohoʻia e ka moku'āina. ʻO ka'āinaʻauhau a me ka axi paka. Ma muli o kēia pilina, maopopo i ka pilikia o ka moku'āina i ka wā pōkole, i ka manawa e pau ai i ka puhiʻia e ka meaʻona i ka lāʻapōpō.

Ua maopopo ke manaʻo o kā mākou poʻe kālai'āina i ka wā pōkole e koiʻia ana ke kālā no nā mea paka. No laila,ʻaʻole lākou e manaʻo nuiʻia, ināʻaʻole paha lākou e hana i kekahi mea e hāʻawi ai i nā hopena maikaʻi. ʻAʻohe hopena maikaʻi no nā mea pume. ʻO ka pono wale nō ka pōmaikaʻi o nā mea hoʻonohonoho o ia mau papa. ʻOiaʻiʻo, pili i ka nohoʻana a me nā haʻawina kālā.

Mai poina nā'ōpena i nā pōkole pokole eʻoi aku kaʻino ma mua o ka uahi pakai ka mea a nā poʻe mea puhi hehi a mākaukau - a hiki i ka wā e hoʻokuʻuʻia ai ia mau "maʻi" mai ke kūʻai aku.

Hoʻopau i ka puhihiula, kānalua a hoʻololi paha i ka hana

"I koʻu mau makahiki puhi wela, ua ho'āʻo pinepine wau e hoʻomaha i ka pume. ʻAʻole wau i puhi i ka puhiʻeono i hoʻokahi manawamahina, akā, ua 'ʻike mau au i nā paia,' kūʻo ia i kahi kokoke i ka poʻe meaʻona e hiki ai iaʻu ke hanu i kahi uahi iki; ʻOiai wau e kaomi mau nei i ka kaʻa no nā mea paka pua. " ʻO kēia ka hōʻikeʻana a'Alen Kar i hoʻokahi o kāna mau ho'āʻo.

Uaʻike mua mākou i ka loaʻaʻana o nā poʻe akamai "nā mea kanu", kūʻokoʻa a me ka ukuʻole. ʻIke mākouʻaʻole hiki ke hoʻohana hou i ka lāʻau lapaʻau a me ke kōkua. Ma kekahiʻaoʻao, piʻi ka nui o "duvandia," aʻo ka māhele o ka poʻe lawe i hoʻokahi-hele i haʻalele pākahi.

He paʻakikī ka hoʻomakaʻana o kahi loli o ka hana,ʻoi aku ka paʻakikī i ka mālamaʻana i ka papa, a he mea paʻakikī hoʻi e hoʻololi i ka loli. E hele wau e'ōlelo i kēia ʻO ka hoʻololiʻana i ka hana a nā poʻe mākua ka mea paʻakikī loa ia e hiki ai i kahi kanaka kūpono ke hiki3Mr.Goldsmit, M.Riter (2016); Beograd - Podgorica; ʻO nā lālā nui, str 30. .

ʻO kekahi o nā kumu o ka neleʻana,ʻo ia ka nīnau nui ināʻo ko mākou makemake maoli nō ia? Ināʻaʻole pēlāʻaʻole hewa ke ala. Ma keʻano pololei,ʻaʻole mākou e hiki i ka pahuhopu.

 

Kakali mākou i ka la i nehinei a iʻole koke. "ʻO ka kaulana o ke kaheʻoihana pa'ū e hōʻike ana he nui nā poʻe e makemakeʻole e kali i nā hualoaʻaʻaʻole i nā lā he kanakolu, akā, inā paha e pili ana kēia i ka hoʻokauʻana i ka hoʻopaʻi koʻikoʻi "4Zufelt Dž.M. (2005), DNA Loaʻa; Hoʻohui Inter; Belgrade; Mono-Manana, 21.

I kēia manawa,ʻike mākou i ka mea iʻole e hana, e hoʻomau mākou i ka pane "no ke aha"ʻaʻole e kāpae a hoʻomaka koke mākou i ka pane eʻaeʻia i ka nīnau: "pehea e ho'ōki ai".

Ka hoʻoholoʻana no kahi hoʻomaka a me kahi hōʻea

E hoʻomaka kākou me ka'ōlelo Haina: "I ka hoʻomaka, hoʻohanaʻia e kekahi kanaka ka lāʻau lapaʻau. A laila hoʻohanaʻia ka lāʻau lapaʻau. I ka hopena o ka lāʻau lāʻau, laweʻo ia i kahi kanaka. "

 

Ua hana wau me kahi kanaka nāna i hoʻolāhā mau pahu kaʻa aʻehā paha i ka lā. ʻO kāna'ōlelo e pili ana i ka haʻaleleʻana i ka helekino,ʻaʻoleʻo ia e haʻalele i ka paka inā hiki iā ia ke "hoʻopau" i hoʻokahi kehena i kēlā lā i kēia lā. I konaʻikeʻana i ke kolu o ka wā, i ka wā i lawe ai kekahi "lāʻau lāʻau i ke kanaka" uaʻaeʻo ia i ka therapy a mālie i ka halaʻana o nā pule heʻeono aʻikeʻo ia i kāna moe. Hoʻopauʻo ia i "hoʻokahi wale nō hell i kēlā lā i kēia lā.

Lana ma kēia haumāna e mālama nei papa i nä haumäna ekolu, mai ka Group redefined kona pahu hopu i manao ia he mea la "ka hailonaʻana" haalele ana me ia ma hope o ka mahina o kela la i keia uahi paka hokii hoemi ia i ka elima a eono uahi paka.

Ua'ōlelo maikaʻiʻo Alena Karā hoʻokahi wale no cigarette "he kuhihewa e pono ke puka koke kākou mai ke poʻo". Ke nīnauʻia nei ka lāʻau lapaʻau. I kekahi manawa, e'āpana like ana ko mākou mau wahi kīnāʻole i ko mākou mau lā i nā makahiki ma mua a ma hope o kēia kānikō. Ke manaʻo nei au i ka hoʻonui ikiʻana o nā pahikiʻumeʻa pahū he ala maikaʻi ke hoʻopukaʻana i nā hualoaʻa.

He na kanaka ka poe i halihali i ka "makaʻu o ka haalele ana" on'll mākou kamaʻilio ma ka hoʻomaka o ke kikokikona. Mau mea na minute ikaika, pomaikai ole oe e hoʻokanaka e uwahi ana ma hope i koke hoʻomaka i ka uahi hou, a me ka makau i kekahi pilikia ka ho'āʻo e ulu.

No laila, ua kūpono ka hoʻonui haʻahaʻa. ʻO ka mua, he hoʻohaʻahaʻa nui (me 80 ma 20, me 30 ma 6 a me 20 ma ka 5 cigareki i kēlā lā). ʻO ke kumu hanaʻelua a me ka laweʻana i ka cigareti. ʻO ke kolu,ʻo kēia holomua ma hope o ka manawa e hoʻomaka ai e neʻe i ke ala o ka holomua loa.

ʻIkepiliʻikepili a me ka hoʻopili

Ma mua o ka hoʻoholoʻana i ka mea e pili ana i ka lole a me kou ola, pono mākou e hana iʻekolu lā aʻo ka hoʻopiha pihaʻana o ka lā, e like me nā kuhikuhi ma ka papa ma lalo nei. Hōʻike ka papa i ka manawa, nā mea a mākou i hana ai i ka wā e puhi ai mākou i ke ahi,ʻo ka mea i hoʻomaka kokeʻia, ke kumu, ka helu o ka cigareki a me ka helu no kēlā me kēia. 

Hoʻokuʻuʻia ka papa kuke. Ka lā .........ʻO ka lā mua

KahikāheaUa kiolaʻo ia i kahi'āpanaHōʻike pālākene Cigarette
07.00.kakahiaka kofeke alani15
07.30.ma hope o kaʻaina kakahiakaka lako me ka meaʻai15
08.00.kofe i kahi hanakolegijalnost, kafa25, 4

Ma hope oʻekolu mau lā o ka hoʻonālāʻana, eʻike maopopo mākou i "ka nui o nā hola," i ka wā i puʻunaueʻia ai ka nui o ka cigareki iʻekolu. Ma hope o nā lāʻekolu, mākou e hōʻuluʻulu i nāʻikepili a hoʻoholo pehea e ho'ēmi ai i ka helu o ka cigareki i puhiʻia i nā lāʻekolu e 10%. Inā e puhi ana mākou i ka 20 e iho i lalo i ka 18, aiʻole inā e puhi ana mākou i ka 80 e iho i 72.

ʻO kēia ka manaʻo o nā loio e hele ana i ka paka. Loaʻa iā mākou kekahi pahuhopu i hoʻonohonoho ponoʻia i loko o nā'ōmike liʻiliʻi liʻiliʻi, he kūpono, kūpono a hoʻonohonohoʻia i kahi'ōlohelohe,ʻo ia hoʻi kahi kūlana. ʻO kaʻoi aku, ma kahi o ka cigakeke, mākou e kau i kahi kākoʻo no kahi mea no kahi kaʻa. I kekahi manawa he pahu kuʻikuʻu o ka baleka, i kekahi manawa ka hauʻuma, i kekahi manawa lemonade ...

Maanei, ke helu nei au i nā mākaukau pono a pau no ka holomua i ka holomua i kākauʻia ma ka puke puke: 1. Ke hoʻoholo nei i ka pahuhopu a i hoʻonohonohoʻia paha o nā'ōkuhi i lalo, 2. mālama puke, 3. ʻike i ka hopena e pili ana i kaʻikepili i hōʻiliʻili, 4. Ka hoʻoholoʻana i nā hoʻohālikelike haʻahaʻa a me nā hoʻolālā, 5. kaʻohiʻana i nā mea kākoʻo, 6. Hoʻonohonoho i nā Moʻolelo Pono pilikino, 7. ka mana a me ka loiloi o ka holomua, 8. hoʻomaha maikaʻi, 9. hoʻopau wikiwiki a me 10. hoʻomaha hoʻomaha.

ʻO ka paleʻana i nā mea a me nā meaʻole

Uaʻike mākou i ka nui o ke koʻikoʻi e pili ana: ka hoʻomākaukau maikaʻi, ka maikaʻi a me ka hoʻolālāʻana ma luna o nā memo maikaʻi. ʻIke mākou i ka nui o ka kamaʻilioʻoiaʻiʻo me mākou a ma ka hopena,ʻike mākou i ke koʻikoʻi e pili ana i ka hoʻolālā wikiwiki, hohonu a me nāʻano'ē. ʻO kēia nā kumu waiwai e hiki ai ke alakaʻi iāʻoe i ka pahuhopu.

No laila, he mea nui e hoʻomau mākou i ka neʻe me ka pilikiaʻole. Ma nā'ōlelo'ē aʻe:

1. Inā hoʻohana mākou i hoʻokahi mau hāmare (a 5) i kēlā me kēia lā he mau mea lohi aʻaʻole mākou e hoʻopunipuniʻia ma kēiaʻano. ʻO ka helu nui o ka lole a mākou e hoʻohana nei he mea hōʻoia me: ko mākou olakino,ʻohana, putele, nā huakaʻi hoʻolauleʻa, hoʻomanawanui i ka meaʻoihana a iʻole kekahi mea'ē aʻe. Akā, he poʻe piko mākou.

2. Inā loaʻa iā mākou ka 80 cigaʻokoʻa i 20, a iʻole mākou i ka 20 a hiki i ka 5 a iʻole ka 6 i nā lā a pau ua holo mākou i ka holomua. Ke kali nei kā mākou. (nā mea hōʻailona lāʻau) akā aia nā mea i loko o nā papa e makemake mākou e uhi iā lākou i hiki iā mākou ke hoʻi i ka helu 1. ʻo ia ka mea e hilinaʻi anaʻo IESU.

Eia kahi'ōlelo nui nui e pili ana i ka meaʻai wikiwiki a ma nā mea'ē aʻe: "ʻAʻole ia he meaʻaiʻino," wahi āna. "He mea weliweli ia e noʻonoʻo ai i ka meaʻai.5ʻO Vitale J. & Dr Ihaleakala Hew Len; ʻO NULTE GRANICE, Hawaiian System for Material, Health, Peace, a me nā mea'ē aʻe, Net edition,ʻAoʻao 97, heluhelu i ka 01.04.2018.g "Ma ka unuhiʻana," he mea weliweli e noʻonoʻo e pili ana i ka puhi mea. "

Ma ka mokuna "Cigars, Hamburgers, and Killing of Deity" ua kākauʻia penei: "Ma mua o koʻuʻaiʻana i kahi mea, ke'ōlelo nei au ma kuʻu poʻo, aloha au iāʻoe! Aloha au iāʻoe! ' Inā e komo wau i kekahi mea i kēia kūlana e hiki ai iaʻu ke hōʻeha i koʻu wā eʻai ai,ʻaʻoleʻoʻoe! ʻAʻoleʻo wau paha! He mea kēia e hōʻike ana i koʻu makemake e lilo i kuleana no ia! "Ke hoʻomau nei au i ka pāʻina i kaʻai no ka mea ua maopopo."

Loaʻa i nā mea manaʻoʻiʻo a pau like ka manaʻo likeʻole e pili ana i kaʻai, ka waiʻona, ka cigareki, a me ke kōkuaʻana mai o ke Akua. He hapa kēia mahele i kēia aʻoi aku i loko o kēia pane:

"Ke huhū neiʻoe i kou wā e hele ana?""ʻAʻole,ʻaʻole, ua inu wau i ke ahiahi," e wehewehe. "ʻO koʻu manawa e noʻonoʻo ai. Noho wau ma luna o kahi noho, ua pume wau, a ke hopohopo nei au no ke ola. "Ua noho mālieʻo ia no kekahi manawa. Ua kali au e kipaku aku i kahi hui helu e pili ana i ke kumu e hewa ai ka paka. Ua'ōleloʻo ia. "Manaʻo wau he mea maikaʻi."

He wahi koʻikoʻi kēia e hiki ai iāʻoe ke wahaheʻe iāʻoe iho (a me ke kōkuaʻana mai o ke Akua) a ke hoʻomau nei ka maikaʻi o ke kālā. Akā, hiki iāʻoe ke nānā i ka hopena, ka pilikia a me ke kuleana no kāu mau hana. ʻAʻole hoʻokahi aʻelua mau maka aniani a hoʻokahiʻumi cigaʻani e pepehi iā mākou. Ponoʻoe eʻae i ka kuleana a kāheaʻoe i kāu hana me ka inoa maoli.

I ka hopena o ka lā he aie. I koʻu kokoke e komo i ka hapalua o ka marathon, ua maopopo iaʻuʻo ka cigakeke ka waiwai aʻu eʻaʻa ai a ke hoʻopilikia iaʻu ma ka makani. Akā, ua lōʻihi ka lā no ka mea lāʻau hōʻailona aʻo kekahi e "hauʻoli" i ka puhiʻana.

Ma muli o kēia mau mea a pau,ʻaʻole ka huki ikiʻana o ka pumeʻana i ka hoʻoholoʻana, akā, he hana e heleʻole mai i ka ho'āʻo mua.

No ke aha iʻokiʻole ai kaʻenaʻana i kaʻenaʻana

ʻOiaiʻo nā cigareki kekahi o ko lākou mea maikaʻi, he "mea pīpī māmā" lākou. Ināʻoe e noʻonoʻo iki i kahi liʻiliʻi, e hoʻihoʻi mākou i nā cigareki 20 a iʻole 80 i loko o kahi manawa pōkole. ʻO ia ke kumu nui e hoʻomanaʻo ai i kekahi "mea liʻiliʻi": "ʻO kaʻaeʻana i ka pumeʻanaʻo ia kaʻoihana ola kino maikaʻi loa"6 Blazic-Cop. N; Đorđević V.; A hiki iāʻoe keʻae i ka puhi puana - 15 edition; nā mīkini paʻi; Zagreb 2009, kaʻaoʻao 6)

Me nā uahi, hoʻomaha mākou i ko mākou pono no ka nicotine, akā ma ka manawa like mākou e hoʻoponopono ai. Inā puhiʻia ka puhi ahi i kēlā lā i kēia lā, pēlā nō kēlā me kēlā me kēia cigare a mākou e "hoʻoponopono" me 8 i ka 10 kapuahi a laila ua hoʻoponoponoʻo 160 i kēlā me kēia lā. I ka makahiki makahiki,ʻoi aku kēia ma mua o 574007Blažić-Čop. N; Đorđević V.; A hiki iāʻoe keʻae i ka puhi puana - 15 Edition; Mea Pai Palapala; Zagreb 2009, kūlana 25 hoʻopihapiha a mālama i ka pono nicotine.

ʻO ka haʻaleleʻana i ka momona kahi hikiʻole ke hana maʻalahi:ʻAʻohe wahi no iaʻano ma ko mākou ola. Hoʻokumu nuiʻia ko mākou mau ola. E hoʻomanaʻo kākou i nā mea kaulana mele e hōʻailona mai ana iā mākou. Inā e hana nei kākou i kēia lā e like me ka meaʻo 95% i like me ka lā āhine a i makemake nui i ka lā apopo, hiki anei iā kāua ke hele i kekahi wahi? Hiki iā mākou ke paʻakikī loa. He pilikia i ka'ōlelo wahaheʻe me ka pauʻana o ka hōʻeha.

ʻAʻohe mea hikiʻole. Eia hou a inā hiki, pehea keʻano likeʻole nā ​​mea a pau? ʻO kēia "hoʻokahi"ʻaʻole ia eʻae iā mākou e lele mai ke kāʻei. Pono pono e uhaki i ka hana, e hoʻolei i ke ola kino, e hoʻokuʻu i nā pilina psychic ... a me ka ola.

ʻO ka haʻaleleʻana i ka puhi -'ōlelo mua

ʻO ka manawa mākou e hōʻiliʻili i nāʻikepili, e hana i ka hoʻopiliʻana, e aʻo pehea e hoʻihoʻi hou aku ai, ua mākaukau mākou. Pono kākou e hoʻomaopopo ke kumu o ka lanakilaʻoleʻana a me ke kumu o ka pilikia.

Hiki iā mākou ke hoʻolālā e hoʻemi i ka helu o ka hana kīʻaha pahū a hoʻoneʻe i kā mākou kālā ma o ka'ōleloʻana he kūpaʻa ko mākou ... A i ka manawa e hoʻohuli ai mākou i nā mea a pau a puni mākou, e hāʻule.

Maʻaneʻi,ʻaʻole wau makemake e huki i kekahi pane no a me ka puhi pū. He'ōlelo hoʻoholo a kekahi o ka mea heluhelu i kēia kikokikona. Makemake wau e hoʻokalaka i nā mea a pau e hiki keʻikeʻia e like me ke kumu. No laila,ʻaʻole au e'ōlelo aku i kahi hoʻoholo maʻalahi i hāʻawi pinepineʻia iā mākou. ʻO kekahi mea ma keʻano: "makemake wau e hoʻolei i ka puhiʻona".

Aia'ānōʻoe i kahi māhele uila kahi e like ai nā kānāwai likeʻole aʻaʻole hoʻokahi no nā mea a pau. Pau nā kānāwai a pau ma kēlā me kēia. He nui ka poʻe iʻikeʻole i kaʻu hana ...

Eia hou he mea maikaʻi no ka lehulehu e hoʻoponopono i kahi lā no lākou i ka wā e hiki mai ana inā makemake lākou e ho'ōki i ka uahi baka. ʻO nā lā'ē aʻe he mea nuiʻole. Heʻoi aku kaʻoi aku o ka mea nui no lākou eʻike i ka mākaukau no ka hoʻomahaʻana i ka momona e lilo i mea pāʻani a nā keiki. E kali ma kahi lōʻihi me ka hoʻoholo.

Ke hoʻokuʻu nei i ka puhi - hana i kahiʻike a lele paha i kaʻikeʻole

Ua'ōlelo mākouʻo 95% o ko mākou lolo ka mea iʻikeʻia e pili ana i kēia manawa, ka wā e hiki mai ana a me ka hala. Kapaʻia kēlā'āpana a - i ke kaʻina o nā māhele i hoʻokumuʻia. I loko o kēlāʻano, e puhi anaʻoe i ka cigakeke 20 a 80 i ka lā aʻo kou manawa e hoʻomanaʻo pinepine iāʻoe. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka 5% i hoʻopaʻaʻoleʻia e koe i ka ikaika o kou makemake, akā, he pōʻuku pōkole kēia i loaʻa iāʻoe ka holomua inā makemakeʻoe e hoʻoponopono i kahi noho heʻumi, ma ka nui o 15%. ʻOiaʻiʻo ke kohoʻoe e haʻalele i kāu mau cigakeke i loko o ka maluhia maʻemaʻe,ʻaʻole e hele i ka lima.

Ma mua o ka hoʻoholoʻana, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka nānāʻana i kahi e hiki ai iāʻoe ke nānā i nā manawa paʻakikī a maʻalahi i mua ou. ʻO kekahi poʻe e kapa ia he hoʻomākaukau hoʻomākaukauʻana. Hiki iā mākou keʻae me ka hua'ōlelo me ka'ōlelo he nui aʻe.

Kēia e makemake no ka hana i loko o ka papaʻaina ma ka paukū "kope ma ka hana", liilii 2, mākou i mau triggers. Inā hoʻoholo mākou e ho'ēmi i ka helu o ke kiʻikuhi,ʻo kaʻoi aku o ka maʻalahi ka hoʻokuʻuʻana i kahi kaʻa i kēlā wahi. Akā, ināʻapōpō e hoʻoholo mākou e hoʻololi i ke KULA, e holo paʻakikī keʻano o ka honua.

Maanei, hiki nā mākau noʻonoʻo i ke kahua i ka wā e hana mākou i ka 3% mai 5 a i ka 95%. E hoʻololi pono aʻe kākou i ka mea maoli a hoʻololi i kēia mea iā kākou iho, i kēia manawa a me ka wā e hiki mai ana.

Hoʻopau i ka puhiʻona - me ka makemakeʻoiaʻiʻo

No laila, hiki, ua kahaki ii ke kumu, a pehea 5% o ka manao naau losing kaua me ka 95% o mākou hoomanao subconsciously mea. Mākou e lanakila ina ke kahu ai i ka auhau ia lakou iho hou aku o ka lanakila ma ka lilo o ka mea kahiko, i mea ma ka mana i loko o ka hala, a me ka wā e hiki mai kēia manawa. "ʻAʻole hiki iā mākou ke hana i ka wā hou e ola hou ai i ka wā i hala. He hikiʻole ke "8Ke kau manawa kau (2016) Placeboʻoe - ho'ōla me kaʻike hiki, Leo Commerce, Belgrade; kūkū 101

ʻO ka mea noʻonoʻo e hana wale i ka paukū 5 wale nō o ka manaʻo holoʻokoʻa. He kūpono a me ka noʻonoʻo, a me ko mākou mau mana hana. Hāʻawi lākou ko mākou makemake kūʻokoʻa. ʻO ka 95 i koe iho nei o ka manaʻo a pau e hoʻomanaʻo i ka manaʻo. 'O kēia ka pae'ōnaehana'ōnaehana kahi a pau kā mākou' akomi nā mākau,ʻano, mea naʻau reactions, ua aʻo hana, hoʻoponopono reactions, associative hoomanao a me na manao a me ka manaʻo e hana i kā mākou mau kino, a me ka hilinaʻi pokole9ʻO kēia, str 158.

10Ke kau manawa kau (2016) Placeboʻoe - ho'ōla me kaʻike hiki, Leo Commerce, Belgrade; kūkū 159

Pono mākou eʻimi i kā mākou "haʻawina home" no ka mea, ua lilo mākou i mea'ē aʻe (ʻo kekahi mea'ē aʻe). He nui kēia, akā,ʻaʻohe manawa no kahi kahiko. Ponoʻoe eʻike i kahiʻano mana ahi e hoʻohuli iāʻoe. Loaʻa ke aloha no kekahi mau hoʻokipa a hoʻololi paha i ka hana i loko oʻoe. Malia pahaʻoe he mea kākau moʻolelo ma hope, marathon, hula a male kāne paha ... Keʻimi neiʻoe i kahi mea ikaika e hiki ai ke hoʻololi i ke kūlana.

ʻAʻole i lawa ka pahuhopu. Aia kahi makemake nui no ka loli. Ponoʻoe e loaʻa kahi mea āu e makemake ai i loko o kou iho. Ma hope paha o ia mea hiki iāʻoe ke koho e hoʻohana i nāʻano kōkua kōkua maʻamau i hoʻonohonohoʻia ma nā puke he nui a me nā hoʻonaʻauao video.

Keʻikeʻoe i ka pahu wela i loko oʻoe,ʻaʻoleʻoe e nele i ka mea mua no ka mea he mea paakiki ka mea paʻipaʻi. Akā, e loaʻa iāʻoe nā paneleʻaʻole e kōkua iāʻoe e hoʻoponopono i ke ala, kekahi mahele hou a me ka papa hana. Ināʻole kēia, hiki iā mākou ke haʻalele koke a hoʻokomo iā mākou i kaʻaka "ʻaʻohe lanakila". 

Ma muli o nā uku a pau,ʻaʻohe pōkole a maʻalahi paha kēia kikokikona, akā no laila, he hōʻailona maikaʻi. Ināʻaʻoleʻoe e loaʻa i kāu mea makemake,ʻaʻole ia he manaʻo ua makeʻoe akāʻaʻohe maikaʻi kāu mahele. ʻAʻohe mau makahiki i ko mākou wā'ōpiopio a iʻole i kaʻelemakule e hālāwai me kaʻuhane. Ke loaʻa iāʻoe i loko oʻoe iho, e lilo kaʻumeʻana o ka auwa i mea hoʻonohonoho.

 

Ināʻikeʻoe i kahi mea āu e haʻaleleʻole ai no kekahi mea ma ka honua, ua pau kāu hana. ʻAʻoleʻoe e kākau i nā pahuhopu ma ka pahu hauʻai, kahi lumihana a me ka wahi hana. ʻO kāu 5% lilo i 95%. No laila, ua loaʻa iāʻoe kahi manaʻo hou a me kaʻoiaʻiʻo maoli i kahi e hana ai nā mea a pau. ʻO keʻano like lākou i hana ai i ka manawa e noho anaʻo 95 i loko oʻoe ma keʻano he pāʻene'ākene. E ho'āʻo iāʻoe iho. Inā lanakila kaʻike hou, hiki iāʻoe ke noʻonoʻo mau. Oia hoi, ina i kekahi manawa kukuli mea, e ia i ka hou kumu e ia i loko o kou mea uuku? Iaea no ka mea, o ka i 'oe ma luna o ka hana triggered e apau o makemake. Pēlā nō ia e pāpālua ai i ko mākou ikaika. I kēia manawa, ke hana nei mākou i ka pahuhopu me ke kōkua o ka naʻau a me ka manaʻo.

 

Kahi hana

ʻIke ke kino i kāu mea e manaʻo ai. ʻO kahi o Presbo kahi mea lapaʻau maikaʻi. Hōʻike ia i ko mākou manaʻo i ka manaʻo e loaʻa iā mākou ka mea a mākou eʻimi nei. He hoʻololi wale nō ia o ka manaʻoʻiʻo e hana. ʻO ka hoʻololiʻana i ka manaʻoʻiʻo, he loli o ka manaʻo - he akamai kuʻuna maʻamau e hiki (a) e aʻoʻia.

I World War II, kauka lakou naau i na la ia i kahu ma ka wa e kaawale aku o Morphine casualties kaumaha injecting Saline pāʻoihana "me" ka mea 'o ka Morphine. Uaʻae nā koa e like me ka loaʻaʻana o ka morphine, a ua hana pinepineʻia nā pāpā a me ka maʻiʻole.

Penei, manaʻo, ka hoʻomana a me ka manaoio ( "placebo" - e hoʻohana i ka "nocebo" -štetiću) Ua lilo i mea mahaloia no ke ao a me ka "psychoneuroimmunology" a huli aku i ka hopena o ka manaʻo a me Emotions i ka'ōnaehana paleʻea nenoaiu.

Ma ka noʻonoʻo 'mau kino i nō ka malama ana i ka maalea kemika o ke kino, i paralyzes mua unconscious makana hiki lilo receptive i ka hoola i ka nicotine i kaukaʻi pōkole hoʻololi. Loaʻa wale i kahi pahuhopu nui ka makemake o ko mākou naʻau i ka naʻau a laila me ka lolo.

Placebo kaʻina " 'Aʻole e holopono ana no ka mea, o kekahi ano o ke kilokilo i loko o ka papa, akā, no ka mea, ke kanaka kino iho pono pharmacist, a no ka mea, o ka loa holomua ideas i paiia wale kino"11Ke kau manawa kau (2016) Placeboʻoe - ho'ōla me kaʻike hiki, Leo Commerce, Belgrade; kūkū 70.

Ka haʻaleleʻana i ka puhi - ka mea e pono ai

Makemakeʻoe i kahi pahuhopu nui loa (makemake pololei) e hoʻokūpaʻa iāʻoe i ka manaʻo maikaʻi e hoʻokūkū iāʻoe - i ko mākou kūlana, he pahuhopu lōʻihi. ʻO kēiaʻano manaʻo e hoʻonui nei i ka ikehu e hōʻike ai (e like me kahi hoa noho kokoke e hiki ke "ahi" wale nō).

Me ka hou ikehu 5% mākou manao hana o ke ho ololi i ka hanaʻia 95% a me ka lolo ia, ia n oaa i ke alanui no ka hou aku o ka lanakila. I mea e hiki ai i kaʻike hou, loaʻa iā mākou he mau kikowaena hou. Kekahi o ia (wale kekahi o lakou, a me keia wahi pale) mea e uwahi ana cessation.

He'ōlelo pōkole. ʻO ka mālamalama (ka ike) ma muli o ke kākalakino a me ka ikaika a me nā meaʻoi. Inā mākou he nui nui o nā mea a laila aia mākou i kēlā mau mea 95%. Akā, aia mākou i ka manawa e hiki ai ke hoʻololi i ka mea maoli e hiki ai ke hanaʻia ma ka hoʻonuiʻana i ka ike (ma ka mea). Me ka makemake nui e lilo ana mākou i mea pōʻino a emi iho nā mea keu, a inā pēlā mākou e aʻo ai e hōʻinoʻia kēiaʻano iā mākou iho.

A laila, e hoʻoholo mākou i kahi kūlana o ka ike kūpono i ko mākou mau koho i kohoʻia (kahi mākou e hoʻomaka ai e mālama) e lilo i meaʻike me kahi kūlana pilina koʻikoʻi. No laila, ua kokoke koke ka loli. A laila, hoʻokuʻu i ka paʻemaka,ʻo ia wale nō kahi pāʻani a nā keiki ʻAʻole au i'ōlelo he mea maʻalahi wale nō e hiki ke hiki me ka pilikia loa.

 

A laila hiki iāʻoe eksperimentišete a uaʻikeʻoe iāʻoe iho me ke kuhiʻole, no ka mea, e hoʻolālāʻiaʻoe i kēlā me kēia manawa ma o ka pāʻani holomua i ka pahuhopu. Ma kēia heleʻana, maikaʻi mau ka hauʻoli a me ke aloha mai ka nohona.

 

olelo:

ʻO ka poʻe hoʻomaopopo i ka pāʻani e alakaʻi i nā hana e hoʻouluʻi i ka ikaika o ka hui. Ināʻoi ka ikaika nui o ka hui. No laila, ponoʻoe e hoʻi i ka mea i hoʻoikaikaʻia. No laila ua hoʻoholoʻoe i hoʻokahi hopena no kekahiʻaoʻao.

ʻO nā mea i kūponoʻole i ka osmo a aloha paha i kahi pāʻani palekana ma luna o "kekahi mea no kekahi mea" hiki ke hāʻawi i ka huina kālā i ka hapakolu o ka hoʻohanaʻana i ka cigareti, nā meaʻai, nā mea inu, a me nā mea i hoʻohana muaʻia e lākou i kēia puke.

Ke kākoʻo pūnaewele pūnaewele me kahi haʻawina liʻiliʻi

INSTRUCTION NO KEKAHI TRANSVERS IN EUR

56: Pūnaewele:

BCITITMM

ʻO Sanpaolo spa

Milan

Ikalia

57: Pūnaewele me ke Kuhi:

Banca Intesa Beograd

Milentija Popovic 7b

11070 New Belgrade

Aupuni o Serbia

59: Loaʻa kōkua kōkua:

RS35-160-5330201285290-77

RADOSAV LAZIC

KUMANOVSKA 3 KRAGUJEVAC, SERBIA

 

Pūʻulu kuʻuna Dinar:
ʻO Radosav Lazić

370-1014223-62

 

GTranslate Please upgrade your plan for SSL support!
GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!