Zoumaachen
Woman-Risk-Taking

Therapie, Gesondheet, Selbsthilfe - Placebo "Supplement" (II)

PlaceboDen Zousaz ass eng deelweis Ergänzungvirdrun Textdeen mech net selwer feiert. Méng Schold ass meng. Ech hunn gutt humoréiert Suggestiounen gehalen an hunn zwee Texter e bësse méi laang gemaach. Am Netz, d'Geschichten ginn besser.

Déi Leit, déi an der Praxis këmmeren, gi jidderengem alles an engem Text ze passen. Leit déi virbereeden oder ze denken sinn méi kuerzt Texter vun informellen Charakter.Egal wéi schwéier et ass fir d'Publikum vun all Alter, Bildung a Interessen ze schreiwen. Elo, sou laang ech richteg anzegesinn Suggestiounen kritt, wäert et mech begeeschteren. Am Endeffekt Placebo den Effet kënnt op déi Leit déi kommen mussen.

 Placebo a Changement vun der Meenung

„Placebo je moje kurčenje da sam jak. U stvari stojim mnogo loše“. „Ako ja nisam spoj rada, jakog mentalnog sklopa i želje nije niko“. „Posle mnogo godina dobio sam mrvice“. „Placebo je iluzija mozga da radi i da se nešto pita“. „Gledanjem u sijalicu nećeš je upaliti. Potreban je prekidač“. I tako dalje, i tako dalje…

Dëst ass wéi d'Sätze vun e puer vun mengen hartnäckeg Frënn a Lieser Iech fir d'Verlängerung soen.Et waren och léift. Ech muss betounen, datt soss hätt ech eng laang Zäit ze soen an den Supreme Shopkeeper an d'Hänn erhuecht.Ech weidergespillt. Dës Kéier méi genee, well de Feedback ass et fir d'Leit.

Déi, déi weider liesen, huelen d'Verantwortung fir e puer ze korrigéieren. Et ass meng Aarbecht, déi éischt net opginn.

Placebo i autosugestija – definicije

Izbegavam da bilo kome prosipam znanje i delim savete o bilo čemu. To se pogotovo odnosi na bolesne bez obzira da li su stvarno bolesni ili „umišljeni“. Nisam ni političar psihopata koji vas gleda u oči i bezobrazno laže dok obećava sve i svašta. Placebo ass eppes anescht.

Placebo definicija prepisana iz „Vujaklije“: (lat. placere učiniti po volji) pseudolek, obično neka bezazlena pilula koja se daje neobaveštenom pacijentu umesto pravog leka, da bi se postiglo autosugestivno delovanje.

,

Suggestioun

D'Suggestioun ass visuell Representatioun am onbewosststen Deel vum Geescht.Autosuggestion (.. Gr Autos, Lat Suggerera Jeanne, wat zu där am Kapp, inspiréiert duerch een als) samouplivisanje, samoubeđivanje, Afloss op sech selwer; an engem falschen, erhandene Geriicht op Basis vu senger eegener Misconceptiounen; Hënn. Awerbewosstungen, déi duerch Autochinose bezeechent ginn.

Ausléisse (Null Suggestio), deen ee am Kapp huet, en enstetéisen, beaflosse kann, inspiréiert mat e puer Gedanken; Adress, Iwwerzeegungen, Leedung op wat, besonnesch: d'Auswierkunge op ee deen an engem hypnotesche Dram ass. Vergläicht mat: Autosuggestioun.

Hipnotizeri tvrde da je čitav naš život određen svesnim i nesvesnim sugestijama. Mi svakom svojom mišlju oblikujemo svoj život, time i sudbinu. „Sve što duševno utiče na nas je sugestija jer u trenutku kad duševno podlegnemo nekom uticaju rađa se i vera koja tom uticaju odgovara“1Tepperwein K. (1982), Zagreb, Prosvjeta, p.

Nocebo – drugi kraj batine

Nocebo ass d'Kapazitéit fir schlecht ze rechnen. An anere Wierder, wann eng wretch déi Offer net Bus Ride toleréiere engem Zocker Pëlleform anhuelen an schwätzen héich wéi déi lescht Wuert vun Apdikt ass et dass Virschlag Wierker méiglech an dass Leit komplett vergiessen iwwer iwelzeg.

Op déi selwecht Prinzip ass och méiglech negativ Resultat well ëmmer mat der Koma Erwaardungen konsequent ginn. Wann déi offiziell Diagnos dass eis Kommissioun seet stručnjk hunn bis zu sechs Méint vum Liewen wäerte mir probéieren net besuergt ze Eck. Méi schlecht. Mir wäerten net op den sechsten Mount waarden.

Ako stručnjak sa najvećim optimizmom zaključi da nam predstoji izlečenje u narednih šest meseci mi možemo da zaključimo da on u stvari ne želi da nas pokopava pravom istinom – onom koju smo čuli od proverene baba Grozdane iz komšiluka. Njoj je „još njena pokojna baba ispričala da tu leka nema“. „Šta znaju doktori“?

Placebo a Nocebo, (net) bestëmmt Geschichten

D'Geschicht ass vun der Zäit, wou et kee Mobiltelefon war. D'Aarbechter goufen am Frigo Wagon nach dem Versoen vum Aarbechtsmaart gespaart. Zënter jiddfereen rëm houfreg, huet keen héieren den Klang vun enger Panikwierker. A seng Kollegen hunn hien de Mëtteg fonnt mat de Keele vu Gefrieder2Lindeman H, Autogen Ausbildung; Educatioun; Ofschloss, .

Hladnjača nije bila uključena. Bilo je dovoljno vazduha do jutra. Zar nije bilo moguće jednostavno prespavati dok se kolege vrate? Da „ali“ je radnik „očekivao“ to što ga je snašlo. Baš to ga je i snašlo. Razmislite o tome. 

„Junak“ druge priče je dvorska luda kojoj je pošlo za rukom da preplaši kralja umesto da ga zabavi. Kralj je naredio odsecanje glave. Ono što dvorskoj ludi nije rečeno je da kralj želi da se našali s njim i tako poravna račune. Ideja je bila da se nesrećniku (dok mu glava leži na panju) sipa bokal hladne vode na glavu. Posle susreta vrata i hladne vode čovek je umro.

  Placebo-Pilulika

Blue-Placebo-troches-ze-gin-an net-ze-bëssen.

Volja i uobrazilja – Emil Kue 

Den Emil Kue huet d'Mënschheet e berühmte Saz, deen vill gleewt, schafft: „Meni je svakog dana u svakom pogledu sve bolje, bolje i bolje“. 

An sengem Buch erënnert eis eis an warnt eis datt hien ass déi menschlecht Kapazitéit vun der Erzéiung an net wäert3E.Kue (1989), Wéi sidd Dir selwer mat bewosst Autosuggestioun ze verwinnen, Rosa Rosary Library, Paris.

Den Emil Kue huet véier bekannte Regelen an dësem Broschür gesot:

  1. Wann de Will a Konflikt an der Konfrontatioun den Enemy gewënnt.
  2. D'Kraaft vun der Struktur ass proportional zum Quadrat vu Wëllen.
  3. Am Fall wou de Wëllen an d'Enthusiasmus zesummen zesummegesat ginn, gi se net aggregéiert, mä multiplizéiert.
  4. Ausféierung kann verwaltet ginn.

Autosugestija (placebo – nocebo) ass d'Fäegkeet mat där mir gebuer sinn. Et ass fir eis ze verstoen, anstatt datt se et verleegnen. An dësem Fall si mir net schwaach, awer staark, well mer eis Schwächen a wéi se mat hinnen ëmsetzen. Genau wéi mer et léieren wéi se et zesumme maachen. Duerno kënne mir all kënnen. Vun der Verbesserung vun der Gesondheet op d'Limiten hu mir eis selwer gesat.

Placebo i „proverene priče“ – naučni opisi slučajeva izlečenja

Konačno je objašnjen svaki stepenik na stazi uzročnosti „koja započinje mišlju a završava biološkom činjenicom, kao što je povećanje broja matičnih stanica ili proteinskih molekula koji stvaraju naš imunitet i cirkulišu našim krvotokom“4 J.Dispenza (2015); Placebo ste vi Ozdravljenje umom je moguće – Predgovor, Planetopija, Zagreb.

Placebo Beschreiwunge vun Dokterlechkeet

Hei sinn e puer Beschreibungen vun der Praxis.

„Mrtva-hladna, jedna od medicinskih sestara napunila je injekciju fiziološkim rastvorom i ubrizgala je vojniku kao da mu ubrizgava morfijum. Vojnik se istog trenutka smirio. Reagovao je kao da je stvarno primio morfijum, iako je primio samo injekciju fiziološkog rastvora. Bičer (Beecher) je nastavio s operacijom, zarezao je u telo vojnika i popravio što je morao, zatim ga je opet zašio, i sve to bez anestezije. Vojnik je osetio tek malo bola i nije pao u šok. Kako je moguće, pitao se hirurg, da fiziološki rastvor može da zameni morfijum 5J.Dispenza (2015); Placebo Dir hutt d'Heelen vum Gedanken méiglech, Zagreb, Säit 58.

De Fakt Placebo efekta je obrađeno kod bolesnika sa Parkinsonovom bolešću gde su ispitanici uspevali da mislima povećaju nivo dopamina u glavi sve do povlačenja bolesti. Obrađeni su još hronično depresivni, astmatičari … Tu je i mnogo slučajeva povreda kad su simulirane operacije delovale bolje od pravih.

schlussendlech opreegende Conclusioun vun dëser wäertvoll Buch Paraphrase: mech, an all Mënsch, Form mir Är Gehir a Kierper Gedanken mir mengen, de Gefiller, Virsätz déi mir hunn an transcendental Konditiounen datt mir Erfahrung.

Placebo efekat – mehanizam unutrašnjeg delovanja

Placebo De Effekt implizéiert datt Patienten (oder Bekenner) éischt akzeptéieren, a si hunn u bessert Gesondheet a gewënschten Zoustand. Duerno gi se op eng positiv Léisung ouni déif Analyse. Wann d'Leit d'potentielle Erhuelung vu sech selwer akzeptéieren (Placebo Effet) si si mat engem vun de méiglechen zukünftegen Realitéiten ausgeriicht. Loosst eis net vergiessen datt d'Gehir (Hardware) an d'Verstand (Software) ënnert eisem Afloss variéieren.

Well Placebo podrazumeva verovanje u ishod ispitanici (ili pacijenti) su emocionalno iz dna duše usvajali ideju o boljem zdravlju zbog čega je telo kao i novi nesvesni um počinjalo da željenu budućnost prevodi u sadašnjost. To je „sva“ tajna Placebo efekta. Upotrebite meditaciju, molitvu, razgovor s prijateljima, partnerom, terapeutom … isplatiće se.  

Wann-a-wéi-fänkt-Placebo
Placebo-Schlëssel-zu-do-Jo-emotional-stock-with-decision-Psihomagija

Ähnlech wéi den Hypnosiuscode Placebo Den Effekt (egal ob eng Persoun gitt eis Pille oder eppes, wat mir et selwer maachen) kommt zum Verbannen vum Inhalt vum Bewosstsinn mat dem autonomen Nervensystem. Wann mir eis éischt gleewen (oder mir wëlle se an enger echter emotionaler Manéier), fänkt eng nei op Placebo realost.

De Fakt Placebo De Effet schéngt einfach, an der selwechter Zäit wonnerbar. Placebo sve to jeste ali to još uvek ne znači da je uvek izvodljivo. Zašto nije? Odgovori su vam „dostavljeni“ u ovom i prethodnom nastavku. Mnogo smo toga uložili svesno nesvesno u to da budemo ovo što jesmo, ovakvi kakvi jesmo. Ko bi sad to ponovo oblikovao i menjao? Odgovor: mi, ali ovaj put sa više ljubavi i svesti. Ako zatreba još pojašnjenja tu smo.  

„Kad bi“, „DDSS“ i „PNK“ (ne pink)

Davno je Napoleon Hil u kultnoj knjizi „Misli i obogati se“ zaključio: „Stvaranje alibija pomoću kojih se objašnjavaju neuspesi je nacionalni hobi“.

Možda pripadamo nekoj elitističkoj zatvorenoj grupi koja se raduje bolesti čime zaslužujemo „bolji život“ na nekom drugom mestu. Mnogi kažu: “ Sve je u redu. U pitanju je samo karma iz prošlog života“, možda gresi nekog našeg pretka. Opravdanja i izgovori na sve strane.  

Vläicht hu mir ouni Remus vun der Healing vun alle Säiten verlooss. Vläicht hu mir sou séier gefroot? Fir d'Aen oppasst.

Wann Dir schonn dëst sinn liesen ufänken Ech proposéieren Iech eng einfach Übung (kuerz Titel), mat Ännerunge vun Amer kopéiert: Dir wëllt Äre ass d'Presidence ugefaangen an eppes konkret maachen.

Placebo efekat – početak

Autor knjige „PLACEBO STE VI, ozdravljenje umom je moguće“ (Joe Dispenza) početak preporoda poredi sa detlićem koji je tek počeo da kuca po drvetu, što je priznaćemo prilično daleko od cilja. Ali početak je početak. Posle toga pitanje je da li detlić razmišlja o tome što radi. Da li oseća umor npr? Mislim da ne jer se sa pozitivnom vizijom umaramo mnogo manje. 

Tu je i misao Lao Cea: „Put od deset hiljada milja počinje prvim korakom“. Zamislite koliko tek bebe moraju da vežbaju dok ne osposobe sebe da koračaju, trče, plešu, igraju fudbal. Da li neko to broji,

Et ass perséinlech meng léifsten Dabra Primer. Wéi vill Arbechtsplaazen a verschidden Pre-Target-Operatiounen sinn.

Placebo efekt – zaključak

Kad se krećemo prema cilju ne krećemo se uvek ni pravo, ni brzo, ni nepograšivo. Nekad puzimo (u početku), nekad hodamo, letimo, klizimo… Kako god ali nikad ne brojimo korake jer oni su samo sredstvo. Zbog toga je ranije rečeno da ostavljanje duvana ili smanjivanje težine nisu primarni „sve ili ništa“ ciljevi. Ciljevi trebaju da budu iza. Ako to sebi predočimo dovoljno dobro promena postaje izvodljiva jer na scenu stupa Placebo Effekt. Mëttlerweil kann een nocebo erwaarden, wat eis onbewosst Gedanken ass. Awer mer net.

Mir hunn ginn, wat mir sinn merci fir anere Leit d'erméiglechen, hier Gedanken, hir bewosst an onbewosst Tendenzen ze Sënn selwer oder Autoritéiten ausserhalb vun eis. Ma, elo sinn eis net spannend. Wollt den Trainer awer dauert et nëmmen e bëssen vun Courage an Glawen eng Kéier ze bei eis kucken. Loosst eis un ausgoen, wou mir sinn a wou mir wëllen sinn.

Samo je to potrebno. Ne čekajte („kad bi“): da se nešto promeni, da sretnete prave ljude, dobijete na lotou … Ne čekajte veće samopouzdanje, ni da vam tetka ostavi bogatstvo, niti da se nešto promeni u okruženju. Ne čekajte da brige nestanu. Potreban je samo mali ali pravi korak.

GTranslate Please upgrade your plan for SSL support!
GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!