Dichtbij

Stoppen met roken - (hoe) - therapie die werkt (I)

Thema "Stoppen met roken ... "is een voortzetting teksten over therapie wat we kunnen sám da sprovodimo.Als het doel niet wordt bereikt vanaf de eerste poging, zullen we zeker aan de winnende kant zijn. We zullen onszelf ontmoeten en zien waar we het mis hebben. We zullen zelfvertrouwen krijgen en blijven proberen het doel te bereiken, wat zeker de definitie van doorzettingsvermogen is.

U prethodnom tekstu je naglašeno da je pušenje „manji problem“ jer tu prvenstveno ugrožavamo sebe za razliku od agresivnog i neprilagođenog ponašanja prema drugima npr. Sa druge strane posetiocima sajta je prestanak pušenja interesantniji od gojaznosti, pa zašto onda ne početi s tim. Na kraju krajeva kad ljudi govore o postignućima uvek rado pomenu uspešno okončano „rvanje“ sa duvanom.

 

Stoppen met roken - Edison, Napoleon Hill, Bill Watson

In het cultusboek Napoleon Hil1(1995). Denk en word rijk, Novi Sad: wereldwijd boek, 1996. (er is ook een vertaling getiteld "Think and Become Rich" wat ik je aanbeveel, is er een voorbeeld van een uitvinder van Edison die probeerde een bol meer te maken dan 10000 keer, waardoor hij uiteindelijk bij de hand kwam.

Motivatieboeken behandelen gegevens van mislukte 1000-pogingen, waarbij Edison drie vuren veroorzaakt door zowel zichzelf als anderen in gevaar te brengen. Toen zijn vrienden hem adviseerden op te geven, antwoordde hij: "Onmogelijk. Ik weet het beste van de wereld wat niet werkt "

Als het gaat om het stoppen met roken, lijkt de auteur van deze tekst op veel manieren op Edison omdat hij talloze methoden kan aangeven om te stoppen met roken. Al deze methoden hebben één gemeenschappelijke inhoud - ze werken niet.

De auteur van de tekst associeert zich ook met Bill Wilson (Bill Wilson) wie heeft een programma gemaakt dat "Anonieme alcoholisten" gebruikt. Bil was geen dokter, maar een tussenhandelaar, die elke dag eindigde met alcoholabstractie. Het is gebleken dat mensen die afhankelijk zijn van afhankelijkheid zwaar zijn verlicht nuttig en nuttig zijn voor mensen die zijn verslaafd aan afhankelijkheidsziekte.

Ter ondersteuning van dit proefschrift is ook het feit dat miljoenen mensen zich hebben weten te bevrijden van tabaksverslaving met de hulp van Alen Kara's boek2Allen Car, het is gemakkelijk om te stoppen met roken, 2008. Er is ook de vertaling "Gemakkelijk om te stoppen met roken" die op internet in PDF-formaat te vinden is . Wat was geen wetenschapper maar een boekhouder, een gepassioneerde roker die dagelijks op de 100-sigaret (nooit minder dan 60) en dus 33-jaren doorbracht. Toen hij zijn methode presenteerde om te stoppen met roken door medische experts, werd hij tot een mengsel van charlatans en freaks verklaard. De onderscheidingen kwamen achteraf.

Stoppen met roken - de verzwakte invloed van Alan Kara

Miljoenen poppen stopten met het gebruik van deze gewoonte met de hulp van Alan Kara (Allen Carr). Het was genoeg voor een paar dagen om het boek te lezen en het gewoon te stoppen. Dit is ook mogelijk vandaag, maar het effect van het boek is verzwakt. Ongeacht dit, het boek is zeker nuttig voor velen, en daarom is het een warm welkom.

Waarom is het boek vandaag 'zwakker'? Misschien ligt het antwoord in het onderzoek van Russische wetenschappers die zeggen dat bijna een kwart van de bevolking (25%) een simpele zin zou kunnen zeggen: "Ik rook niet morgen". Tegenwoordig kan het alleen 4% zijn. Dus een halve eeuw geleden, 250-mensen van 1000 en vandaag alleen 40. We vragen ons af waar dit over gaat.

 

Ik zal twee even goede antwoorden hebben. Beide worden hoog gewaardeerd door de voorstanders van de wereld samenzwering. Het eerste antwoord zegt dat de kwaliteit van leven is verbeterd, maar dat deze gedeeltelijk is afgebroken door het gebruik van GGO-producten (en niet alleen hen) in menselijke voeding. De resultaten van het gebruik van GGO-voedsel zijn zeker verwoestend, omdat bij de derde generatie nakomelingen er sprake is van onvruchtbaarheid, terwijl het in de eerste en tweede generatie toeneemt.

Iedereen weet dit en ze doen allemaal alsof ze het niet weten. Om dezelfde redenen vandaag doden pasgeborenen hun ouders met een veelzijdig bijna ononderbroken huilen dat nooit het geval was. Dat is de reden waarom rokers in dit verhaal alleen nevenschade zijn.

De tweede reden is het toegenomen aantal additieven dat nu in tabaksrook zit. Vandaag de dag, naast nicotine, teer en koolmonoxide rokers ook duizenden andere schadelijke ingrediënten die leiden tot afhankelijkheid waarop het dekbed te verlaten moeilijker is geworden.

De derde reden is de combinatie van de vorige twee. Daarom blijf ik de voortzetting van de tekst suggereren aan degenen die er, met de hulp van het boek van Alan, niet in slaagden afhankelijkheden vrij te maken.

  Stoppen met roken - problematische manieren

Er zijn begrijpelijke en minder begrijpelijke methoden om tabak te laten staan. Soms wordt nicotinekauwgom geadverteerd, soms patchwork, soms met aromatische vetten. Banden met nicotine, ook patches. Beide apparaten werken, maar de vraag is wat er wordt bereikt als we de behoefte aan nicotine behouden door de invoermethode te vervangen.

De prijzen van deze hulpmiddelen zijn duurder dan sigaretten. Het wordt vaak uitgesteld en het is geen "onschadelijk" spul.

Stoppen met roken - hulp aan de samenleving, tablets, magneten, lasers ...

Er zijn effectieve tabletten die stoffen bevatten die reageren op dezelfde receptoren in het menselijk lichaam als nicotine. Het gaat over substantie burgers al genoegdie op hetzelfde momentvermindert symptomen van depressie, angst en afname van de concentratie geassocieerd met stoppen met roken of nicotinetoediening (onthoudingssyndroom).

Acupunctuurmagneten die worden gebruikt met behulp van patches werken ook. Ze stimuleren acupunctuurpunten met één doel: stoppen met roken.

Er zijn veel lezingen, seminars en cursussen om te repeteren waar veel te leren valt. Veel van deze gratis seminars en vele campagnes worden georganiseerd door de staat. Het is de tax-fed state en tabak-as. Vanwege dit verband is het duidelijk dat de staat op korte termijn verlies zou hebben, wanneer iedereen morgen zou stoppen met roken.

Het is duidelijk dat onze politici op korte termijn denken waarom geld nodig is voor rokers. Daarom moeten ze niet te veel worden verwacht, anders zouden ze iets doen dat positieve resultaten zou opleveren. Er zijn geen positieve resultaten voor rokers. Het enige positieve is het voordeel van de organisatoren van dergelijke seminars. Natuurlijk gaat het om levensonderhoud en dure studies.

Vergeet korte broeken niet die korte runs hebben gevaarlijker dan tabaksrookwat veel rokers klaar zijn - totdat dergelijke "genezingen" uit de verkoop worden gehaald.

Stoppen met roken, vals spelen of gedragsverandering

"Tijdens mijn rookjaren heb ik tientallen keren geprobeerd te stoppen met roken. Ik rookte ze alle zes niet eensmaanden, maar ik realiseerde me voortdurend 'aan de muren', stond zo dicht bij rokers als ik een beetje rook kon ademen; Ik reed nog steeds in de auto voor rokers. ' Dit is hoe Alen Kar een van zijn pogingen beschrijft.

We hebben tot nu toe gezien dat er experts "die wiet zijn", duur en gratis zijn. We zien dat nooit meer apotheek en technische assistentie. Aan de andere kant neemt het aantal "duvandia" toe, terwijl het percentage van degenen die eenmalig nemen één voor één is gestopt.

Het is moeilijk om een ​​gedragsverandering te starten, het is nog moeilijker om de koers bij te houden, en het is heel moeilijk om de verandering over te nemen. Ik zou zo ver gaan om te zeggen dat het was het gedrag van volwassenen veranderen is het moeilijkste dat een gevoelig mens kan bereiken3M. Goldsmit, M.Riter (2016); Beograd - Podgorica; Nova knjiga, str 30. .

Een van de redenen voor het falen is een grote vraag of dit onze echte verlangens zijn? Als ze dat niet zijn, is het pad verkeerd. Concreet zullen we het doel niet bereiken.

 

We verwachten er gisteren of onmiddellijk veel van. "De populariteit van plastische chirurgie suggereert dat veel mensen niet zelfs op resultaten willen wachtengeen dertig dagen, vooral als dit inhoudt dat het aan een strikte discipline wordt onderworpen "4Zufelt Dž.M. (2005), DNA-succes; Intergraf MM; Belgrado; Mono-Manana, pagina 21.

Nu we weten wat niet werkt, zullen we doorgaan met het geven van het antwoord "waarom" stopt niet en we zullen binnenkort een aanvaardbaar antwoord bieden op de vraag: "hoe te stoppen".

Bepaling van begin- en aankomstpunten

Laten we beginnen met het Chinese gezegde: "Aanvankelijk neemt een man drugs. Dan neemt het medicijn drugs. Aan het einde van het medicijn neemt hij een man. '

 

Ik werkte met een man die vier of vier dozen sigaretten per dag doorbracht. Zijn opmerking over het verlaten van een sigaret is dat hij nooit tabak zou laten als hij elke dag een hel zou kunnen "consumeren". Omdat hij zich ervan bewust was dat in de derde fase, toen een 'medicijn een man nam', hij de therapie accepteerde en langzaam na zes weken zijn dromen verwerkelijkt. Hij rookte 'slechts' een hel elke dag.

Geïnspireerd door deze student die lessen bijwoont drie studenten van de Groep opnieuw gedefinieerd zijn doelstellingen vastgesteld dat hoewel "uitstellen" verlaten en dat na een maand van de dagelijkse consumptie van sigaretten teruggebracht tot vijf of zes sigaretten.

Alena Kar zegt netjes dat slechts één sigaret "een fout is die we meteen uit het hoofd moeten halen". Het medicijn is in vraag. Soms delen onze onbewuste delen onze dag in periodes voor en na deze ene sigaret. Het lijkt mij dat de meervoudige reductie van gerookte sigaretten een goede manier is om resultaten te boeken.

Het gaat over de mensen die "angst om te vertrekken" dragen over waar we het over hadden aan het begin van de tekst. Dit zijn momenten van gewelddadige, niet-succesvolle rookonderbrekingen, waarna we nog meer gaan roken, terwijl de angst voor een andere mislukte poging toeneemt.

Daarom leek de geleidelijke vermindering in orde te zijn. Eerst is er een aanzienlijke reductie (met 80 op 20, met 30 op 6 en met 20 op 5-sigaretten per dag). Het tweede werkingsmechanisme en het nemen van sigaretten komt vast te zitten. Ten derde begint dit succes na enige tijd in de richting van het uiteindelijke succes te bewegen.

Gegevensverzameling en analyse

Voordat we beslissen wat we met sigaretten en met uw leven moeten doen, moeten we een driedaagse maar een volledige daganalyse uitvoeren, volgens de instructies in de onderstaande tabel. De tabel toont de tijd, wat we deden toen we in brand staken, wat de directe trigger was, de trigger, het aantal gesmokkelde sigaretten en de scores voor elk afzonderlijk. 

Tabel met sigaretten laten vallen. Datum ......... Eerste dag

Tijd situatie trekker Hij liet een stuk vallen Sigaretten rating
07.00. koffie in de ochtend bruine geur 1 5
07.30. na het ontbijt tevredenheid met eten 1 5
08.00. koffie op het werk kolegijalnost, kafa 2 5, 4

Na drie dagen analyse weten we onmiskenbaar 'hoeveel zijn de uren', wanneer het aantal gesneuvelde sigaretten in drieën wordt verdeeld. Na drie dagen analyseren we de gegevens en schatten we hoe we het aantal sigaretten dat in de komende drie dagen wordt gerookt, met 10% kunnen verminderen. Als we 20 aan het roken zijn om naar 18 te gaan, of als we 80 aan het roken zijn om naar 72 te gaan.

Zo stellen gedragsdeskundigen zich voor tabak te verlaten. We hebben een doel dat precies bepaald is, gefabriceerd in verschillende kleinere subdoelen, positief, realistisch en geplaatst in een bepaalde omgeving, dwz een situatie. Natuurlijk, in plaats van sigaretten, ondersteunen we een sigaret. Soms is het een kubus van chocolade, soms ijs, soms limonade ...

Hier citeer ik alle noodzakelijke vaardigheden voor het behalen van succes die lang werden overschreven door een tekstboek: 1. Bepaling van het doel of de set van subdoelen, 2. boekhouding, 3. beoordeling van de situatie op basis van de verzamelde gegevens, 4. Bepaling van geleidelijke subdoelen en strategieën, 5. supporters verzamelen, 6. Zelfregistrerende principes toepassen, 7. controle en evaluatie van de voortgang, 8. diepe ontspanning, 9. snelle ontspanning en 10. differentiële ontspanning.

Bonding die wel en welke niet zijn

We hebben gezien hoeveel belang eraan wordt gehecht: goede voorbereiding, goed plan en analyse op basis van goede notities. We zien hoe belangrijk oprechte communicatie met ons is en uiteindelijk zien we het belang dat gehecht wordt aan snelle, diepe en differentiële ontspanning. Dit zijn de basics die je naar het doel kunnen leiden.

Daarom is het belangrijk dat we blijven bewegen zonder verwarring. Met andere woorden:

1. Als we dagelijks een (en vijf) sigaretten gebruiken, zijn we verslaafd en mogen we ons in dit opzicht niet laten misleiden. Het aantal sigaretten dat we gebruiken vertegenwoordigt een compromis met: onze gezondheid, familie, portemonnee, sportieve resultaten, tolerantie van de baas op het werk of iets anders. Maar we zijn verslaafd.

2. Als we 80-sigaretten naar 20 halen, of 20 elke dag naar 5 of 6 brengen, hebben we elke dag succes behaald. We zijn nog steeds afhankelijk. (drugsverslaafden) maar dingen vallen binnen de frames die we ze wilden bedekken, zodat we terug kunnen gaan naar het 1-punt. ja JESMO-afhankelijken.

Hier is een heel belangrijk citaat dat oorspronkelijk verwijst naar fastfood en dan al het andere: "Het is geen voedsel dat gevaarlijk is," legde hij uit. "Het is gevaarlijk om aan eten te denken.5Vitale J. & Dr Ihaleakala Hew Len; NULTE GRANICE, Secret Hawaiian System for Wealth, Health, Peace en vele andere Net-edities, pagina's 97, lees 01.04.2018.g "In vertaling" is het gevaarlijk om aan roken te denken. "

In de sectie "Sigaren, Hamburgers en het stoppen van de Godheid" schrijft: "Voordat ik iets eten, ik ben in mijn hoofd zeg ik het eten, ik hou van je! Ik hou van je! ' Als ik iets in deze situatie invoer dat ertoe kan leiden dat ik me ziek voel terwijl ik aan het eten ben, ben jij het niet! Dat is zelfs mij niet! Dit is iets dat suggereert dat ik bereid ben verantwoordelijk voor te zijn! "Ga dan op een maaltijd te genieten, want het is nu duidelijk."

Bijna alle gelovigen hebben een conditioneel vergelijkbare houding ten aanzien van voedsel, alcohol, sigaretten en Gods hulp. Het punt zit hier deels in en nog veel meer in het volgende citaat:

"Ben je aan het roken terwijl je aanwezig bent?""Nee, nee, ik rook 's avonds," leg uit. "Het is mijn meditatietijd. Ik zit op de bank, ik rook en voel me dankbaar voor het leven. 'Hij zweeg even. Ik zat te wachten om een ​​heleboel statistieken te verjagen over waarom roken slecht voor me was. Hij sprak eindelijk. "Ik vind het leuk."

Dit is een cruciale plaats waar je tegen jezelf kunt liegen (en met Gods hulp) en dat het ego heel goed blijft werken. Maar u kunt ook de schade, het risico en de verantwoordelijkheid voor uw acties beoordelen. Geen enkele bril of tien sigaretten zullen ons doden. Het is gewoon dat je verantwoordelijkheid moet nemen en moet noemen wat je doet met de echte naam.

Aan het einde van de dag is een schuld. Toen ik op het punt stond deel te nemen aan de halve marathon, was het me duidelijk dat sigaretten de goederen zijn die ik mijd en die me zelfs beschadigen als het uit de wind komt. Maar de dag was lang genoeg voor de drugsverslaafde en de andere om te "genieten" van het roken.

Vanwege dit alles is stoppen met roken niet alleen een beslissing, maar een proces dat niet van de eerste poging hoeft te komen.

Waarom stoppen met roken "onmogelijk is

Hoewel sigaretten een van hun beste belangen zijn, zijn ze ook een "vuile speler". Als u even aandacht schenkt, zullen wij u binnen een korte tijd terugsturen naar 20- of 80-sigaretten. Dat is genoeg reden om een ​​"klein dingetje" te onthouden: "Stoppen met roken is de meest kosteneffectieve investering in gezondheid"6 Blazic-Cop. N; Đorđević V.; En u kunt stoppen met roken - 15-editie; printers; Zagreb 2009, str. 6)

Bij elke rook voldoen we aan onze behoefte aan nicotine, maar tegelijkertijd lossen we het op. Als we dagelijks de hel roken, dus met elke sigaret die we "fixen" met 8 naar 10-rook, dan is het 160 dagelijkse fixatie. Op jaarbasis is dit meer dan 574007Blazic-Cop. N; Đorđević V.; En u kunt stoppen met roken - 15-editie; printers; Zagreb 2009, str. 25 bevredigen en voeden van de nicotinebehoefte.

Stoppen met roken is om de eenvoudige reden onmogelijk: er is geen plaats voor zoiets in ons leven. Onze levens zijn meestal geprogrammeerd. Laten we de beroemde herinneren een nummer dat ons eraan herinnert. Als we vandaag de dag door te brengen 95% lijkt gisteren en dat zo veel lijkt op morgen als we konden dan is er iets te veranderen? We kunnen maar heel moeilijk zijn. Moeilijk tot onzin met maximale uitputting.

Het eerste is onmogelijk. Nogmaals en indien mogelijk, wat als al het andere hetzelfde is? Met dit 'zelfde' kunnen we niet uit de sjabloon springen. Het is noodzakelijk om de gewoonte te doorbreken, de fysieke afhankelijkheid weg te doen, de paranormale verbindingen vrij te maken ... en in leven te blijven.

Stoppen met roken - voorbeslissing

Na het verzamelen van gegevens, het doen van een analyse, het leren hoe snel te ontspannen, zijn we enigszins klaar. We moeten het uitzoeken waarom het niet lukt en waarom het moeilijk is.

We kunnen van plan zijn om het aantal gerookte sigaretten te verminderen en ons ego te verlichten door te beweren dat we een vaste wil hebben ... En net wanneer we alles om ons heen overtuigen, zal het instorten.

Hier wil ik geen enkel argument voor en tegen roken aanhalen. Het is de persoonlijke beslissing van iedereen die deze tekst leest. Ik wil gewoon alles markeren dat als een obstakel kan verschijnen. Dus ik raad een eenvoudige beslissing af die ons vaak wordt aangeraden. Iets in de stijl: "Ik wil stoppen met roken".

U bevindt zich nu op een glad terrein waar dezelfde regels van toepassing zijn, maar niet voor iedereen hetzelfde gelden. Alle wetten handelen anders dan ieder ander. Velen weten nog steeds niet wat ik ben ...

Verder is het goed voor veel om een ​​date voor zichzelf vast te stellen in de nabije toekomst wanneer ze willen stoppen met roken van tabaksrook. Andere data zijn minder belangrijk. Het is veel belangrijker voor hen om de bereidheid te zien waarmee stoppen met roken een kinderspel wordt. Wacht nog een beetje met de beslissing.

Stoppen met roken - stap in een bekende of spring in het onbekende

We zeiden dat 95% van ons brein bekend is met het heden, de toekomst en het verleden. Dat deel wordt genoemd een - een reeks van subgeprogrammeerde staten. In die realiteit rook je 20- of 80-sigaretten per dag en je geest zal je er regelmatig aan herinneren. Je kunt de unsupervised 5% zelf gebruiken als een beetje tegengesteld aan de wilskracht, maar dit alles is een korte overwinning dat je een succes hebt als je een staat van tien, hoogstens 15% wilt herstellen. Preciezer gezegd, als u besluit uw sigaretten in pure rust achter te laten, gaat dit niet hand in hand.

Voordat u besluit, kunt u visualisatie gebruiken om de moeilijke en gemakkelijke momenten die voor u liggen te analyseren. Sommigen noemen het mentale voorbereiding. We kunnen het eens zijn met de zin met de opmerking dat er meer is.

Dat zou bijvoorbeeld betekenen dat we in de tabel van de zin "koffie op het werk", stuk 2, twee triggers hebben. Als we besluiten om het aantal sigaretten te verminderen, is de eenvoudigste manier om een ​​sigaret op die plaats over te slaan. Maar als we morgen besluiten ALLES te veranderen, zal het in dezelfde omgeving hard gaan.

Hier komen mentale vaardigheden tot het stadium waarin we 3% maken van 5 naar 95%. We zullen de realiteit nauwkeuriger veranderen en aanpassen aan onszelf, aan ons heden en onze toekomst.

Stoppen met roken - met een oprecht verlangen

Tot nu toe hebben we gezien waarom en hoe 5% van de bewuste geest de strijd met 95% verloor van wat we ons op een subtiele manier herinnerden. We zullen teleurgesteld zijn als we erin slagen een nieuwe realiteit op te leggen aan de macht van de oude die van kracht is in het verleden, het heden en de toekomst. "We kunnen geen nieuwe toekomst creëren zoals we in het verleden leven. Het is gewoon onmogelijk "8Dispensation Gland (2016) Placebo you - healing met mogelijk denkvermogen, Leo Commerce, Belgrado; str 101

De bewuste geest maakt alleen 5 een percentage van de totale geest. Het is logisch en nadenkend, evenals onze creatieve vermogens. Ze laten het toe onze vrije wil. De resterende 95 van de totale geest maakt het onderbewustzijn. Het is een besturingssysteem waarbij al onze geautomatiseerde vaardigheden, gewoonten, emotionele reacties, aangeleerd gedrag, geconditioneerde reacties, associatieve herinneringen en gemeenschappelijke gedachten en gevoelens onze attitudes, overtuigingen en percepties creëren.9Dit, str 158.

10Dispensation Gland (2016) Placebo you - healing met mogelijk denkvermogen, Leo Commerce, Belgrado; str 159

We moeten onszelf een 'huiswerk' geven omdat we al iemand anders zijn geworden (iets anders). Dit is iets groots maar er is geen ruimte voor de oude gewoonte. Je moet een soort vurig verlangen vinden dat je drijft. Er is zeker liefde voor jou in een hobby of verandering van bedrijf. Misschien ben je een toekomstige schrijver, een marathon, een danser of een zwangere vrouw ... Het is op zoek naar iets dat sterk genoeg is om de situatie te keren.

Doelen stellen is niet voldoende. Het heeft een brandend verlangen naar verandering nodig. Je moet iets vinden dat je echt wilt. Alleen dan kun je conventionele zelfhulpmethoden gebruiken op basis van veel boeken en videozelfstudies.

Wanneer je het brandende doel in jezelf vindt, hoef je nog steeds niet uit de eerste te komen omdat sigaretten een moeilijke tegenstander zijn. Maar u krijgt talloze feedback die u zal helpen om de koers, een nieuw plan en een nieuwe strategie te corrigeren. Zonder dit kunnen we snel opgeven en onszelf naar het label "onsuccesvol" laten komen. 

Vanwege alle boetes is deze tekst niet kort en niet eenvoudig, maar het is daarom een ​​voorbeeld. Als je niet krijgt wat je wilt, wil dat nog niet zeggen dat je een verliezer bent, maar je plan was niet goed. Er zijn gewoon geen jaren waarin we te jong of te oud zijn om de ziel te ontmoeten. Wanneer je het in jezelf vindt, wordt het blussen van het kanaal een doorgangsstation.

 

Als je iets vindt dat je niet zou opgeven voor iets in de wereld, is je taak voorbij. Je hoeft geen doelen te schrijven door de koelkast, badkamer en werkplek. Uw 5% wordt 95%. Daarom ben je in het bezit gekomen van een nieuwe geest en een nieuwe realiteit waar dingen automatisch gebeuren. Dezelfde manier waarop ze plaatsvonden terwijl 95 in jou leefde als een percentage rokers. Test jezelf. Als de nieuwe realiteit de overhand heeft, zul je constante tevredenheid voelen. Zelfs als je ooit knielt, zal dit de reden zijn dat je na je kleine correctie zit, omdat de actie wordt aangedreven door essentiële verlangens. Dat is hoe we onze kracht verdubbelden. Nu werken we samen aan het doel met de hulp van zowel hart als geest.

 

Placebo-effect

Het lichaam ervaart wat je gelooft. Placebo is een interessant medisch fenomeen. Het vertegenwoordigt onze reactie op de overtuiging dat we hebben wat we zoeken. Het is gewoon een verandering van geloof om te reageren. Veranderen van geloof is een verandering van denken - een algemene mentale vaardigheid die kan en moet worden geleerd.

Tijdens de Tweede Wereldoorlog waren artsen verbaasd dat verpleegkundigen die morfine misten in ernstig gewonde patiënten, een fysiologische oplossing "als" injecteerden, dat het morfine was. De soldaten reageerden alsof ze echt morfine ontvingen, en vaak vonden complexe operaties plaats zonder verdoving.

Dus, suggesties, overtuigingen en overtuigingen ("placebo" - gebruik "nocebo" -status) worden interessant voor het bestuderen samen met "psychoneuroimunologie" die het effect van gedachten en emoties op het immuunsysteem onderzoekt.

Kortom, door het veranderen van mentale attitudes, veranderen we de chemie van het lichaam in het lichaam, waardoor de onbewuste stroom in het verleden wordt verlamd, waardoor we zelfs geneigd zijn te genezen van nicotineafhankelijkheid. We hebben alleen een geweldig brandend doel nodig dat onze geest eerst accepteert met het hart en vervolgens met de hersenen.

Placebo-proces "werkt niet vanwege een soort betovering in de tablet, maar omdat het menselijk lichaam de beste apotheker is en omdat de meest succesvolle recepten alleen het lichaam afdrukken"11Dispensation Gland (2016) Placebo you - healing met mogelijk denkvermogen, Leo Commerce, Belgrado; str 70.

Stoppen met roken - wat we nodig hebben

Je hebt een duidelijk groot doel (duidelijke intentie) nodig dat je een nobele emotie bezorgt die je triggert - in ons geval is dit een doel voor de lange termijn. Zo'n emotie verhoogt op dit moment de energie die we uitstralen (zoals een nabijgelegen buurman kan gewoon "vuren").

Met de nieuwe energie kan het 5% van ons bewuste werk de geprogrammeerde 95% beïnvloeden en verlammen, waardoor er ruimte ontstaat voor een nieuwe realiteit. Om de nieuwe realiteit te bereiken, hebben we verschillende tussenproducten. Een van hen (slechts een van hen, en het is in elkaar grijpende) is een stoppen met roken.

Een korte uitleg. Licht (energie) is door fysica en energie en deeltjesmaterie. Als we een groter deel van de materie zijn, dan zijn we in die 95% -realiteit. Maar we staan ​​altijd voor de mogelijkheid om de realiteit te veranderen die we kunnen bewerkstelligen door het verhogen van de energie (op materie van materie). Met een brandend verlangen worden we meer verspild en minder deeltjes, en dat is als we leren deze situatie met onszelf verergeren.

Dan nemen we een beslissing met een voldoende hoog niveau van energie in de onze dat onze eniggeboren gedachten (die we beginnen te verwaarlozen) een ervaring met een sterke emotionele achtergrond worden. Dat is de reden waarom de verandering bijna ogenblikkelijk is. Dan is het stoppen met roken gewoon een puppy-spel. Ik zei niet dat het gemakkelijk was om het alleen met heel weinig moeite te doen.

 

Dan zul je in staat zijn om eksperimentišete en je kent jezelf zonder enige fout, omdat je elke keer gemotiveerd zult zijn door het spel voortgang naar het doel. Op deze reis zijn weinig geluk en genegenheid uit de omgeving altijd goed.

 

opmerkingen:

Degenen die de game begrijpen, moeten de oscillaties begeleiden om de energie van de groep te stimuleren. Als we meer energie hebben, is de groep sterker. Dat is waarom je terug moet naar de boost. Dus je hebt voor één deel één bestemming bepaald.

Degenen die nog steeds niet fit zijn met osmo of een veilig spel houden op basis van "iets voor iets", kunnen het bedrag in contanten schenken aan een derde van de dagelijkse dosis sigaretten, eten, drinken of wat ze al in deze handleiding gebruiken.

Ondersteuning site werken met een kleine gift

INSTRUCTIE VOOR KLANTENDRANSVERS IN EUR

56: Intermediair:

Brcititnn

Intesa Sanpaolo spa

Milaan

Italië

57: Account bij instelling:

Banca Intesa Beograd

Milentija Popovic 7b

11070 Novi Beograd

Republiek Servië

59: begunstigde klant:

RS35-160-5330201285290-77

RADOSAV LAZIC

KUMANOVSKA 3 KRAGUJEVAC, SERVIË

 

Dinar huidige rekening:
Radosav Lazić

370-1014223-62

 

GTranslate Please upgrade your plan for SSL support!
GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!